4 Tips Merawat Kulit Wajah Sebelum Tidur

<div style="text-align: justify;"> <b>Kesehatan Kulit</b> - Setiap wanita memiliki rutinitas yang berbeda sebelum mereka berangkat tidur. Jika anda sangat peduli terhadap kesehatan dan kecantikan kulit , maka sebaiknya lakukan ritual berikut ini menjelang tidur. Berikut ini adalah <b>tips merawat kulit wajah sebelum tidur</b>:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRJdA-cWMQMaiWbinZ2DzFkVPFL5KENYj99Mh7haZB1CXw2cju3S12c1qs3UV4VR89NfN16hJfvEUm7ut7zSeLcImCtUOESIztkcN3lZq1T4Yu3v1F_PPtfk-rSDRZQqOomxeFdXKMVLeQ/s1600/Tips+Merawat+Kulit+Wajah+Sebelum+Tidur.jpg" imageanchor="1"><img alt="Tips Merawat Kulit Wajah Sebelum Tidur" border="0" height="376" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRJdA-cWMQMaiWbinZ2DzFkVPFL5KENYj99Mh7haZB1CXw2cju3S12c1qs3UV4VR89NfN16hJfvEUm7ut7zSeLcImCtUOESIztkcN3lZq1T4Yu3v1F_PPtfk-rSDRZQqOomxeFdXKMVLeQ/s640/Tips+Merawat+Kulit+Wajah+Sebelum+Tidur.jpg" title="Tips Merawat Kulit Wajah Sebelum Tidur" width="640" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <h2> <span style="font-size: large;">Langkah Tepat Perawatan Kulit Wajah Sebelum Tidur</span></h2> <b>1. Membersihkan makeup</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Anda harus membersihkan make up dari wajah. Seperti yang tidak tahu , make up bisa mempercantik tampilan luar wajah. Namun ada juga harus menyadari bahwa make up bisa menyumbat pori-pori kulit. Jika anda sedang bermasalah dengan jerawat , maka pemakaian make up yang intens bisa semakin merusak kulit anda. Dan jika tidak dibersihkan pada malam hari , jerawat akan menjadi semakin parah. Untuk menghindari hal tersebut , sebaiknya sebelum berangkat tidur anda bersihkan terlebih dahulu make up dengan cleanser yang berbahan dasar minyak agar.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lakukan pembersihan 2 kali. Pembersihan pertama berfungsi untuk mengangkat make up di lapisan terluar. Sementara itu pembersihan yang kedua berfungsi untuk menghapus make up yang menyumbat pori-pori kulit. Anda bisa juga memakai produk-produk pembersih wajah agar semua kotoran yang menempel bisa terangkat dengan sempurna.<br /> <br /> <b>2. Memakai steamer</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Treatment lain yang perlu anda coba adalah steamer atau alat yang bisa mengeluarkan uap air. Anda tidak harus mencuci wajah dengan air hangat. Cukup dengan memakai steamer saja. Semprotkan uap ke wajah sehingga pori-pori terbuka. Pori-pori kulit perlu terbuka secara teratur agar kotoran yang menempel di dalamnya bisa dikeluarkan. Setelah steam , anda perlu mengelap wajah dengan kain atau handuk yang kering. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3. Mengangkat sel-sel kulit mati</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tips yang juga penting adalah mengangkat sel-sel kulit mati. Kulit mati tidak seharusnya mengendap di permukaan kulit terlalu lama. Silakan pakai cairan pembersih yang memiliki bahan dasar asam alfa hidroksi. Ini berguna untuk mengangkat kulit mati di lapisan terluar. Dengan begitu , kulit anda akan terlihat senantiasa lembut dan cerah tanpa keluar terlalu banyak biaya. Selain itu anda juga bisa mencoba lulur karena lulur memiliki partikel-partikel kecil yang membantu mengangkat sel-sel kulit mati di lapisan terluar kulit. Jangan lupa juga untuk mengaplikasikan moisturiser atau pelembab , bisa yang cair atau gel.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Atur posisi tidur</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Anda juga perlu tidur dengan posisi yang baik. Sebaiknya hindari menempelkan wajah terlalu sering pada bantal karena bantal mengandung bakteri dan kotoran yang tidak baik untuk kondisi kulit. Sebaiknya anda tidur pada kondisi menengadah dengan wajah ke atas dan tidak menempel pada bantal.<br /> <br /> Demikian Penjelasan <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349" target="_blank">cara merawat kulit wajah sebelum tidur</a>. Semoga dengan tips diatas kulit anda dapat terawat pada malam hari.</div>

Tips Kulit 4 Tips Merawat Kulit Wajah Sebelum Tidur

Kesehatan Kulit - Setiap wanita memiliki rutinitas yang berbeda sebelum mereka berangkat tidur. Jika anda sangat peduli terhadap kesehatan...

Baca selengkapnya »

3 Cara Memutihkan Leher dan Pundak Secara Alami

<div style="text-align: justify;"> <b>Kesehatan Kulit</b> - Bagaimana <b>cara memutihkan leher dan pundak</b>? Ada beberapa macam terapi rumahan yang bisa anda coba. Kulit menjadi hitam bisa karena berbagai faktor , misalnya iritasi bahan-bahan kimia atau bisa juga karena sengatan sinar matahari. Apapun penyebabnya , asalkan terapi dilakukan secara berkala , anda bisa mengembalikan warna kulit seperti semula. Beberapa bahan alami yang akan disampaikan berikut ini sangat sangat mudah ditemukan disekitar kita.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcPm4JeGu_C5ooaDiORBeh3RTr5iOAKuKA5mX1VZKuZq73WyB5reoqYDIJ3S3oyMiNiyN261lPmF2wBfoF8IoqSqtPo42qIyUBVsax239Lv33YCStmYNXo3Rk7RJQ39VD9_BYtcRn0xEni/s1600/cara+memutihkan+leher+dan+pundak.jpg" imageanchor="1"><img alt="cara memutihkan leher dan pundak" border="0" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcPm4JeGu_C5ooaDiORBeh3RTr5iOAKuKA5mX1VZKuZq73WyB5reoqYDIJ3S3oyMiNiyN261lPmF2wBfoF8IoqSqtPo42qIyUBVsax239Lv33YCStmYNXo3Rk7RJQ39VD9_BYtcRn0xEni/s640/cara+memutihkan+leher+dan+pundak.jpg" title="cara memutihkan leher dan pundak" width="640" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <h2> <span style="font-size: large;">Panduan Cara Memutihkan Leher dan Pundak</span></h2> </div> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Mentium</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Yang pertama anda bisa memakai mentimun. Mentimun sebenarnya tidak memiliki manfaat yang terlalu besar untuk kesehatan. Tapi untuk perawatan kecantikan , mentimun adalah salah satu opsi yang paling tepat sebab didalamnya terdapat banyak kandungan air. Air sangat dibutuhkan oleh kulit untuk melakukan proses regenerasi dan mengembalikan kecerahannya. Anda bisa memakai timun yang sudah diblender kemudian dioleskan secara menyeluruh ke area leher dan pundak. Timun diketahui efektif untuk memberikan sensasi nyaman pada kulit , selain itu juga bisa mencerahkan kulit secara alami. Manfaat lainnya adalah untuk mengangkat sel-sel kulit. Anda akan merasa lebih fresh setelah mencoba terapi yang satu ini.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Lemon</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Jus lemon juga diketahui memiliki khasiat serupa sebab di dalamnya terdapat asam sitrat yang berfungsi untuk memutihkan kulit. Anda bisa membeli beberapa buah lemon kemudian diperas airnya dan langsung dioleskan ke area kulit yang gelap. Atau anda juga bisa mengiris tipis beberapa lemon kemudian langsung diletakkan di atas kulit pundak dan leher. Tunggu beberapa menit kemudian bilas dengan air bersih. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Air lemon memiliki tingkat keasaman yang tinggi sehingga bisa mengiritasi kulit sensitif. Sebaiknya lakukan pengujian lebih dahulu apakah kulit anda toleran terhadap air lemon. Setelah diketahui aman , baru anda bisa memakainya untuk terapi. Jika kulit anda cenderung sensitive , silahkan campurkan lemon dengan air putih untuk mengurangi kekentalannya. Ini akan secara efektif mengurangi rasa perih saat anda mengoleskan air tersebut ke atas kulit.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3. Tomat dan madu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bahan alami lain yang juga dipercaya mampu membuat kulit terlihat lebih cerah adalah tomat dan madu. Anda bisa mencampurkan keduanya untuk mendapatkan pasta. Setelah itu bisa langsung anda oleskan ke atas kulit. Anda juga bisa mencampurkan bahan lain seperti almond , minyak zaitun , susu , dan beberapa yang lainnya karena semua bahan yang telah disebutkan tadi juga memiliki efek yang baik untuk mencerahkan kulit. Lidah buaya juga telah lama dipergunakan untuk mengatasi luka bakar , namun sebenarnya khasiatnya ada banyakitu salah satunya adalah untuk menghilangkan bercak hitam di kulit. Potong selembar lidah buaya kemudian oleskan gelnya ke kulit.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Itu tadi informasi tentang <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349">cara memutihkan leher dan pundak</a>. Semoga dengan tips diatas anda dapat memiliki kulit yang cantik dan sehat.</div>

Tips Kecantikan 3 Cara Memutihkan Leher dan Pundak Secara Alami

Kesehatan Kulit - Bagaimana cara memutihkan leher dan pundak ? Ada beberapa macam terapi rumahan yang bisa anda coba. Kulit menjadi hitam ...

Baca selengkapnya »

Tips Merawat Kulit Sesuai Jenisnya untuk Hasil Maksimal

<div style="text-align: justify;"> <b>Kesehatan Kulit</b> - Tampilan kulit yang indah akan sangat mempengaruhi penampilan seseorang. Banyak orang mengira bahwa memiliki kulit kering memberikan keuntungan sebagai jenis kulit ini lebih mudah dirawat dan terlihat lebih menarik dibandingkan dengan kulit berminyak. Namun tahukah anda bahwa setiap jenis kulit memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing? Dengan perawatan yang tepat , kulit berminyak yang terlihat mengkilat pun tetap bisa tampak menarik.  Berikut ini adalah <b>tips merawat kulit sesuai jenisnya</b>:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZQ6EESLtECCpjnzoJjysRT7IJ_Wa68jXHlxNqeFQWHgyXdgV2PYna9ey7BuPJantSU5CxVHCCzvSUkojX5gvENxW_7FGvXR9mQ_tdLGCYCVQTHgcHJfC059ajRA9o8Ju3AOK6dF5kazUl/s1600/Tips+Merawat+Kulit+Sesuai+Jenisnya.jpg" imageanchor="1"><img alt="Tips Merawat Kulit Sesuai Jenisnya" border="0" height="408" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZQ6EESLtECCpjnzoJjysRT7IJ_Wa68jXHlxNqeFQWHgyXdgV2PYna9ey7BuPJantSU5CxVHCCzvSUkojX5gvENxW_7FGvXR9mQ_tdLGCYCVQTHgcHJfC059ajRA9o8Ju3AOK6dF5kazUl/s640/Tips+Merawat+Kulit+Sesuai+Jenisnya.jpg" title="Tips Merawat Kulit Sesuai Jenisnya" width="640" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <h2> <span style="font-size: large;">Pamduan Cara Merawat Kulit Sesuai dengan Jenis Kulitnya</span></h2> </div> <div style="text-align: justify;"> <b>Kulit berminyak</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Salah satu tanda dari kulit berminyak adalah mudah mengeluarkan minyak , disebabkan oleh produksi sebum yang tinggi. Jika tidak dibersihkan secara rutin , wajah berminyak bisa menjadi sarang bakteri. Oleh sebab itu , anda disarankan untuk selalu mencuci wajah secara rutin terutama jika memang wajah sudah terlihat mengkilap. Kemudian anda juga bisa mencoba produk kecantikan yang bisa mengecilkan pori-pori kulit serta mencoba cara tradisional seperti memakai es batu. Suhu yang dingin bisa membantu mengecilkan pori-pori kulit.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Metode alami lain yang bisa dipergunakan untuk merawat kulit tipe ini adalah jeruk nipis. Sementara itu , sebaiknya anda menghindari makanan berminyak. Korelasinya jelas , mengkonsumsi makanan berminyak akan merangsang produksi minyak. Kulit anda justru akan terlihat semakin mengkilap.<br /> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Kulit kering</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Untuk merawat kulit kering , pemilihan produk kosmetik perlu sangat diperhatikan. Hindari memakai air hangat untuk mencuci wajah dan kulit sebab ini bisa menghilangkan kelembaban alami kulit. Jika anda memiliki tipe kulit kering , maka sudah seharusnya anda mengaplikasikan moisturiser atau pelembab ke kulit secara merata. Ini akan sangat membantu mempertahankan elastisitas kulit. Salah satu tanda kulit kering adalah mudah berkerak dan pecah-pecah. Jika anda memiliki tipe kulit ini , maka lakukan aplikasikan pelembab secara rutin. Anda juga bisa mencoba bahan-bahan alami seperti misalnya apel , mentimun , dan buah-buahan lainnya yang memiliki kandungan air tinggi.<br /> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Kulit normal</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tipe kulit normal lebih mudah dirawat dibandingkan dengan tipe kulit yang lainnya. Jika punya tipe kulit normal , anda tidak perlu meluangkan banyak waktu untuk merawatnya. Namun itu bukan berarti anda bisa lepas tangan begitu saja. Anda harus waspada terutama dalam memilih produk kecantikan agar jangan sampai kulit yang sudah normal berubah menjadi kering karena tidak mendapatkan perawatan yang semestinya. Jika ingin memakai sabun atau produk lainnya , sebaiknya disesuaikan dengan kondisi kulit dan PH.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Itu tadi <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349">tips merawat kulit sesuai jenisnya</a>. Semoga dengan mengetahui tipe kulit anda dapat melakukan perawatan yang benar untuk kesehatan dan kecantikan kulit anda.</div>

Tips Kulit Tips Merawat Kulit Sesuai Jenisnya untuk Hasil Maksimal

Kesehatan Kulit - Tampilan kulit yang indah akan sangat mempengaruhi penampilan seseorang. Banyak orang mengira bahwa memiliki kulit kerin...

Baca selengkapnya »

4 Cara Hilangkan Kulit Belang di Tangan dan Kaki

<div style="text-align: justify;"> <b>Kecantikan Kulit</b> - Bagaimana <b>cara menghilangkan kulit belang di tangan dan kaki</b>? Tinggal di daerah tropis seperti indonesia , kulit belang sudah menjadi problematika sehari-hari. Kita keluar rumah pasti akan berjemur juga akhirnya. Mau itu berangkat sekolah , kerja , hang out , atau melakukan aktivitas lain , kita pasti akan selalu terpapar sinar matahari yang bisa membuat kulit berubah gelap. Nah , ada beberapa terapi yang bisa anda lakukan untuk mengembalikan warna kulit seperti semula.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtqyI9_cFAe7csfHtKAUnudziW2ziHEkRCLLI1abiVEIwlP28T3-9pjBZ3h4rolcMP5yn2QcwWjOJPnlcFR6qcm0z5b0xYubODACYyfCC7ZWG6oNfveiPk7z7NkAmcQXEmT58joxXqYiY5/s1600/cara+menghilangkan+kulit+belang+di+tangan+dan+kaki.jpg" imageanchor="1"><img alt="cara menghilangkan kulit belang di tangan dan kaki" border="0" height="412" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtqyI9_cFAe7csfHtKAUnudziW2ziHEkRCLLI1abiVEIwlP28T3-9pjBZ3h4rolcMP5yn2QcwWjOJPnlcFR6qcm0z5b0xYubODACYyfCC7ZWG6oNfveiPk7z7NkAmcQXEmT58joxXqYiY5/s640/cara+menghilangkan+kulit+belang+di+tangan+dan+kaki.jpg" title="cara menghilangkan kulit belang di tangan dan kaki" width="640" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <h2> <span style="font-size: large;">Panduan Cara Menghilangkan Kuit Belang Pada Tangan dan Kaki</span></h2> </div> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Pakai tabir surya</b></div> <div style="text-align: justify;"> Ini adalah salah satu solusi yang sangat efektif untuk mengembalikan warna kulit. Sinar matahari adalah penyebab utama perubahan warna tersebut. Jadi dengan memakai produk yang menghalangi efek negatif dari sinar matahari , kulit anda akan kembali seperi semula. Pakailah sunblock atau tabir surya yang memiliki SPF di atas 30. Semakin tinggi , semakin efektif juga produk tersebut untuk melindungi kulit dari sinar UV. Jika dipadukan dengan treatment tambahan , anda bisa mendapatkan kulit putih anda kembali dan warnanya tidak belang lagi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Pakai pakaian lengan panjang dan payung</b></div> <div style="text-align: justify;"> Ini juga sangat efektif untuk membantu menghilangkan belang pada kulit. Jika kulit sudah menghitam dan terus terkena paparan sinar matahari , maka warnanya tidak akan kunjung kembali seperti semula. Oleh sebab itu , saat keluar di jam-jam terik , pakailah pakaian lengan panjang atau sebagai alternatif anda bisa memakai payung. Asalkan kulit tidak bersentuhan langsung dengan sinar matahari , ini bisa membantu mempercepat proses recovery.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3. Lidah buaya</b></div> <div style="text-align: justify;"> Anda mungkin sudah tahu betapa besar manfaat tanaman yang satu ini untuk kesehatan kulit. Silakan ekstrak gel yang terdapat di dalam lidah buaya kemudian oleskan ke kulit yang menghitam. Ini bisa membantu untuk menjaga kelembaban serta mengembalikan warna kulit seperti semula. Lidah buaya sangat mudah tumbuh di lingkungan tropis , jadi anda bisa memeliharanya di rumah kalau mau. Tidak hanya bisa menghaluskan kulit , namun tanaman ini juga berkhasiat untuk memberikan sensasi dingin pada kulit yang terbakar.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Minum banyak air</b></div> <div style="text-align: justify;"> Selain mengaplikasikan pelembab dan produk pencerah kulit , yang tidak bisa anda lupakan adalah minum banyak air sebab sehat tidaknya kondisi kulit akan dipengaruhi oleh konsumsi air tiap hair. Proses pemulihan akan berlangsung lebih cepat jika anda mencukupi kebutuhan air setiap hari.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Itu tadi <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349">cara menghilangkan kulit belang di tangan dan kaki</a>. Semoga dengan tips diatas warna kulit anda kembali rata dan terlihat lebih mulus cantik segar.</div>

Kaki 4 Cara Hilangkan Kulit Belang di Tangan dan Kaki

Kecantikan Kulit - Bagaimana cara menghilangkan kulit belang di tangan dan kaki ? Tinggal di daerah tropis seperti indonesia , kulit belan...

Baca selengkapnya »

4 Cara Perawatan Sehari-Hari Bayi Tanpa Ribet

<b>Kesehatan Bayi</b> - Perawatan untuk bayi memang sangat perlu dipahami oleh setiap orang tua baru , baik ayah maupun ibu. Satu sama lain harus bersinergi untuk merawat bayi dalam kesehariannya. Banyak sekali yang harus diperhatikan orang tua untuk dapat merawat bayinya dengan benar , mulai dari memandikan , menjaga kebersihan badan , hingga pemotongan kuku dan merawat kebersihan alat kelamin. Sebagai orang tua baru mungkin anda sangat awam dengan hal-hal tersebut , namun anda dapat bernafas lega. Hal itu dikarenakan kali ini akan kami kupas mengenai cara melakukan <b>perawatan bayi sehari-hari</b> yang simple.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnaemEtS-DM6kXR0xQJ4RkxFKCoJ5BQvXtq4laURCvrWTgN2rHM-96M2lSgirJlApLAbNq8FjFrXBo2p-SLaaDsT7lAq1ncTxT3-_v3rYmsBClMmfLOXbn7LM82ws_cj3Xi75MKjB-9o4/s1600/perawatan+bayi+baru+lahir.jpg" imageanchor="1"><img alt="Perawatan Sehari-Hari Bayi" border="0" height="388" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnaemEtS-DM6kXR0xQJ4RkxFKCoJ5BQvXtq4laURCvrWTgN2rHM-96M2lSgirJlApLAbNq8FjFrXBo2p-SLaaDsT7lAq1ncTxT3-_v3rYmsBClMmfLOXbn7LM82ws_cj3Xi75MKjB-9o4/s640/perawatan+bayi+baru+lahir.jpg" title="Perawatan Sehari-Hari Bayi" width="640" /></a></div> <span style="font-size: large;">Tips sederhana perawatan sehari-hari pada bayi</span><br /> <br /> 1. Sebagai orang tua baru , anda harus paham setiap langkah memandikan bayi dengan benar. Pakailah air hangat dengan suhu sekitar 40 derajat celcius. Awali dengan menyiram tubuh si bayi kemudian basuh rambutnya. Gunakan sabun pada setiap bagian , hingga bagian yang tersembunyi seperti lipatan-lipatan tertentu. Setelah itu anda dapat memasukkan bayi ke bak mandi lalu memandikannya dengan menggosok pelan tubuh bayi. Setelah selesai langsung taruh diatas handuk dan keringkan badan si bayi agar tidak merasa kedinginan.<br /> <br /> 2. Perawatan bayi sehari-hari yang juga harus diperhatikan adalah membersihkan alat kelamin si bayi. Jangan biarkan area ini lembab , karena dapat menimbulkan iritasi pada kulit bayi. Bersihkan area kelamin bayi dengan tisu basah dan beri bedak setelah buang air besar agar bayi merasa nyaman. Ketika mencuci alat kelamin bayi , lebih baik jangan menggunakan sabun. Sebab penggunaan sabun yang tidak hati-hati akan membuatnya masuk ke dalam alat kelamin dan membuat bayi merasa tidak nyaman.<br /> <br /> 3. Orang tua baru ini juga perlu memperhatikan kebersihan si bayi , yakni dengan rajin membersihkan telinga , mata dan hidung si bayi. Untuk membersihkan telinga dan hidung dapat menggunakan kapas yang dibasahi dengan air hangat.Sementara untuk membersihkan mata , cukup menggunakan kapas yang juga dibasahi dengan air hangat. Lakukan perlahan dan jangan sampai melukai kulit bayi yang masih sensitive.<br /> <br /> 4. Rajinlah memotong kuku bayi karena pertumbuhan kuku bayi sangat cepat. Selain itu kuku yang tidak segera dipotong dapat membahayakan kulit bayi. Hal ini dikarenakan bayi mulai bergerak dan menggunakan tangannya untuk melakukan apapun. Jika anda belum sempat memotong kuku bayi , anda dapat memasangkan sarung tangan dan sarung kaki agar kuku-kuku bayi tidak melukai dirinya sendiri.<br /> <br /> Demikian pembahasan mengenai <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349">cara merawat bayi sehari-hari</a> yang sangat simple namun memang tepat pengaplikasiannya. Artikel ini sangat penting untuk dipelajari terutama bagi orang tua baru yang akan segera memiliki momongan.

Anak 4 Cara Perawatan Sehari-Hari Bayi Tanpa Ribet

Kesehatan Bayi - Perawatan untuk bayi memang sangat perlu dipahami oleh setiap orang tua baru , baik ayah maupun ibu. Satu sama lain harus ...

Baca selengkapnya »

6 Tanda - Tanda Bayi Anda Akan Segera Lahir

<b>Tips Hamil</b> - Menunggu kehadiran buah hati lahir ke dunia merupakan saat-saat yang menggembirakan sekaligus mengkhawatirkan. Masa kehamilan yang sudah memasuki bulan-bulan delapan dan sembilan , menjadi sebuah acuan dalam persiapan persalinan. Beberapa hal yang dapat anda perhatikan ketika sudah memasuki kehamilan tua yaitu tanda-tanda bayi akan lahir. Karena dengan mengetahui beberapa tanda akan melahirkan , anda dapat dengan segera mempersiapkan persalinan. Tanda-tanda tersebut antara lain:<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha3mH7R71B5N_Bttg5iC-z_oIrwFqqK-JGTQV2hcB_3x7l-GPFhxv9pI-N0Db2t6AAC-HUsr_oqCzxMsddIaEytsdOokh0woNl7WxAJ3DLxXAgwP9ryDxb1WBW_zDtilravWmmoiBp6JI/s1600/tanda+bayi+akan+segera+lahir.jpg" imageanchor="1"><img alt="Tanda - Tanda Bayi Akan Segera Lahir" border="0" height="366" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha3mH7R71B5N_Bttg5iC-z_oIrwFqqK-JGTQV2hcB_3x7l-GPFhxv9pI-N0Db2t6AAC-HUsr_oqCzxMsddIaEytsdOokh0woNl7WxAJ3DLxXAgwP9ryDxb1WBW_zDtilravWmmoiBp6JI/s640/tanda+bayi+akan+segera+lahir.jpg" title="Tanda - Tanda Bayi Akan Segera Lahir" width="640" /></a></div> <h2> Kenali Tanda Tanda Anda Akan Segera Melahirkan</h2> <span style="font-size: large;">A) sakit punggung</span><br /> <br /> Seorang ibu yang akan melahirkan memiliki gejala sakit punggung yang tak biasa. Hal ini menjadi gejala yang umum terjadi pada ibu hamil , namun berbeda sakitnya ketika itu merupakan tanda segera melahirkan karena sakit punggung tersebut disebabkan oleh tekanan panggul akibat posisi bayi yang mulai turun dan berada di area panggul.<br /> <br /> <span style="font-size: large;">B) timbul rasa mulas</span><br /> <br /> Rasa mulas yang dirasakan ibu yang akan melahirkan , bukan disebabkan karena ingin buang air besar , tetapi itu merupakan reaksi bayi yang akan keluar.<br /> <br /> <span style="font-size: large;">C) keluar lendir </span><br /> <br /> Lendir yang dikeluarkan vagina menunjukkan debit yang bertambah , hal tersebut dikarenakan sudah dekatnya waktu bayi keluar.<br /> <span style="font-size: x-small;"><br /></span> <span style="font-size: large;">D) keinginan buang air kecil</span><br /> <br /> Keinginan buang air kecil yang anda rasakan tidak dapat ditahan , dikarenakan bayi semakin mendorong ke arah bawah.<br /> <br /> <span style="font-size: large;">E) kontraksi</span><br /> <br /> Kontraksi hebat , disertai rasa mulas serta sakit di pinggang dan paha.Segeralah pergi ke dokter atau tenaga medis terdekat jika kontraksi semakin kuat dan muncul secara teratur (3-5 menit) , dan durasi 45-60 detik. Kontraksi yang seperti itu adalah tanda-tanda bayi akan lahir.<br /> <br /> <span style="font-size: large;">F) air ketuban pecah</span><br /> <br /> Air ketuban dapat pecah tanpa diawali rasa mulas dan kontraksi.Cairan air ketuban keluar tanpa bisa ditahan.Oleh karena itu , jika cairan yang keluar tidak berbau , jernih , dan tentunya bersih , maka itu dapat dipastikan sebagai air ketuban.Ketika hal tersebut terjadi , anda harus segera pergi ke dokter untuk menghindari terjadinya infeksi pada kandungan anda.<br /> <br /> Perlu anda ketahui , terkadang ibu hamil juga merasakan seperti halnya akan melakukan persalinan. Hal itu dapat diketahui dari gejala yang dirasakan yaitu kontraksi yang tidak kuat , terasa nyeri pada perut bagian bawah. Kontraksi yang anda rasakan juga akan berhenti jika anda mengubah posisi tidur atau posisi duduk anda. Tanda-tanda tersebut bukanlah tanda persalinan sudah dekat , melainkan persalinan semu.Persalinan yang normal atau kelahiran cukup bulan biasanya terjadi pada masa kehamilan minggu ke 38 hingga 42 , yang dihitung mulai hari pertama haid terakhir (hpht).Apabila ibu hamil melakukan persalinan sebelum minggu ke-38 , maka persalinan tersebut disebut sebagai kelahiran prematur , dan apabila persalinan yang terjadi setelah minggu ke-42 , disebut sebagai kelahiran lewat waktu.

Bayi 6 Tanda - Tanda Bayi Anda Akan Segera Lahir

Tips Hamil - Menunggu kehadiran buah hati lahir ke dunia merupakan saat-saat yang menggembirakan sekaligus mengkhawatirkan. Masa kehamilan ...

Baca selengkapnya »

6 Cara Merawat Rambut Panjang Bagi Pria Agar Tetap Sehat

<div style="text-align: justify;"> <b>Tips Rambut </b>- Memiliki rambut panjang yang indah memang tidak menjadi idaman kaum hawa saja. Banyak dari Anda kaum adam juga ingin memiliki rambut panjang dan sehat. Sebagian pria menganggap tampilan dengan rambut panjang memiliki kesan yang garang dan macho. Namun juga ada yang menganggap pria dengan rambut panjang lebih feminis. Jangan khawatir , semua kesan yang akan hadir dengan rambut panjang dapat disesuaikan dengan model rambut yang Anda pilih.<br /> Untuk merawat rambut panjang sendiri bukanlah perkara yang mudah. Namun bagi pria pasti membutuhkan cara perawatan yang mudah dan praktis untuk rambut yang halus dan mengkilau. Berikut adalah beberapa cara merawat rambut panjang bagi pria.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <a href="https://2.bp.blogspot.com/-0PaxGryKl4g/Vrsmix_DDwI/AAAAAAAAJtI/adCrAou9cjI/s1600/Tips%2BAmpuh%2BMemiliki%2BRambut%2BPanjang%2BBagi%2BPria.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Merawat Rambut Panjang Bagi Pria" border="0" height="340" src="https://2.bp.blogspot.com/-0PaxGryKl4g/Vrsmix_DDwI/AAAAAAAAJtI/adCrAou9cjI/s640/Tips%2BAmpuh%2BMemiliki%2BRambut%2BPanjang%2BBagi%2BPria.jpg" title="Cara Merawat Rambut Panjang Bagi Pria" width="640" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b> <br /> <h2> <b><span style="font-size: large;">Panduan Cara Merawat Rambut Panjang untuk Pria </span></b></h2> <b>1.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Teratur dalam mencuci rambut</b></div> <div style="text-align: justify;"> Beda dengan wanita , pria akan lebih mudah dan banyak mengeluarkan keringat. Hal ini membuat rambut Anda murah berminyak dan bau setelah beraktivitas. Melihat hal tersebut , Anda harus memiliki jadwal rutin mencuci rambut agar kesehatan dan keindahannya terjaga. Selain itu , gunakan produk shampoo yang sesuai dengan jenis rambut Anda. Lakukan secara rutin agar terhindar dari ketombe di kulit kepala.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Gunakan Kondisioner</b></div> <div style="text-align: justify;"> Setelah mencuci rambut usahakan untuk menggunakan kondisioner. Kondisioner berfunsi untuk menjaga kesehatan kulit kepala Anda. dengan rutin menggunakan kondisioner , kulit kepala akan mendapatkan nutrisi yang cukup sehingga rambut tetap lembut.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Jangan menggosok rambut ketika basah</b></div> <div style="text-align: justify;"> Selesai keramas , kebiasaan yang sering kaum pria lakukan adalah menggosok-gosok rambut agar cepat kering menggunakan handuk. Sebaiknya hindari kebiasaan buruk ini karena akan membuat rambut Anda kusut dan rontok.<br /> <br /> Lihat juga : <a href="https://lingkupherbal.blogspot.com/" target="_blank">Tips Merawat Rambut Kering</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Minimalkan untuk perawatan kimia</b></div> <div style="text-align: justify;"> Rambut panjang memiliki tekstur yang mudah patah dan rapuh. Terlebih bila terlalu sering berinteraksi dengan bahan kimia yang akan membuat rambut Anda kering dan rusak.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>5.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Ikat rambut agar tampak rapi</b></div> <div style="text-align: justify;"> Ketika Anda bekerja , sebaiknya mengikat rambut panjang agar lebih rapi. Mengikat rambut juga akan memberikan kenyamanan bagi Anda ataupun rekan kerja yang melihat. Rambut yang terikat akan menghindarkan Anda dari menata rambut terlalu sering. Cukup dengan pengikat rambut yang berukuran kecil dan jangan terlalu kencang mengikatnya. Pengikatan rambut terlalu kencang akan membuat rambut Anda mudah rontok.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>6.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Memilih model rambut yang tepat</b></div> <div style="text-align: justify;"> Pemiliham model rambut akan sangat berpengaruh dengan kesan orang lain ketika melihat Anda. Tentunya Anda menginginkan tampilan keren dengan rambut panjang yang rapi dan praktis , maka dari itu Anda sebaiknya memilih model rambut yang wajar dan simple sesuai dengan bentuk wajah.<br /> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dengan <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349" target="_blank">tips merawat rambut panjang pria</a> diatas , semoga Anda dapat <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349" target="_blank">merawat rambut panjang</a> secara lebih baik sehingga rambut panjang tetap sehat , lembut , dan rapi. </div>

Rambut Panjang 6 Cara Merawat Rambut Panjang Bagi Pria Agar Tetap Sehat

Tips Rambut - Memiliki rambut panjang yang indah memang tidak menjadi idaman kaum hawa saja. Banyak dari Anda kaum adam juga ingin memiliki...

Baca selengkapnya »

Cara Meluruskan Rambut Keriting Secara Alami

<div style="text-align: justify;"> <b><a href="https://lingkupherbal.blogspot.com/" target="_blank">Tips Rambut</a> </b>- Setiap bentuk rambut memiliki pesonanya masing-masing , mulai rambut lurus , bergelombang atau ikal , maupun keriting. Semuanya memiliki keunikan tersendiri serta memiliki cara perawatan yang berbeda-beda. Beberapa diantara Anda pasti ada yang memiliki rambut keriting. Biasanya orang dengan rambut keriting mendapatkan sikap kurang percaya diri dengan anugerah bentuk rambut yang sudah diberikan Tuhan. Mulailah untuk bersyukur dengan rambut keriting Anda , karena rambut ini unik dan tidak banyak dimiliki orang. Namun bila Anda bosan dengan gaya-gaya rambut keriting dan ingin mengubahnya , berikut adalah beberapa cara meluruskan rambut.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <a href="https://4.bp.blogspot.com/-f68s4GsKQmY/Vrsm_nqUnXI/AAAAAAAAJtM/MGNA2PuNIns/s1600/Cara%2BMeluruskan%2BRambut%2BKeriting.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Meluruskan Rambut Keriting Secara Alami" border="0" height="358" src="https://4.bp.blogspot.com/-f68s4GsKQmY/Vrsm_nqUnXI/AAAAAAAAJtM/MGNA2PuNIns/s640/Cara%2BMeluruskan%2BRambut%2BKeriting.jpg" title="Cara Meluruskan Rambut Keriting Secara Alami" width="640" /></a><br /> <br /> <br /> <h2> <span style="font-size: large;">Panduan Cara Meluruskan Rambut Keriting Dengan Bahan Alami</span></h2> Untuk mendapatkan rambut lurus , biasanya Anda akan memilih cara praktis berupa rebonding. Namun , cara ini memiliki kekurangan yaitu membuat rambut Anda kaku dan mudah rusak. Untuk mendapatkan rambut lurus secara alami Anda dapat melakukan creambath menggunakan daun seledri. Daun seledri mampu menyulap rambut keriting Anda menjadi lurus tanpa efek samping. Bahan ini juga membuat rambut Anda dalam keadaan halus dan lemas sehingga mudah diatur. Resep untuk creambath daun seledri adalah dengan menyediakan daun seledri segar kemudian ditumbuk halus. Campurkan dengan sedikit air sampai bahan creambath tidak terlalu kental. Aduk hingga rata lalu peras air campuran  keduanya.  Diamkan selama 12 jam sebelum digunakan. Lakukan perawatan selama 10 hari berturut-turut untuk hasil yang optimal.<br /> <br /> Baca juga : <a href="https://lingkupherbal.blogspot.com/">Model Rambut Keriting Wanita</a><span id="goog_1508514400"></span><a href="https://www.blogger.com/"></a><span id="goog_1508514401"></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Selain menggunakan daun seledri , Anda juga dapat menggunakan campuran jeruk nipis dan santan. Bahan ini efektif membuat rambut Anda lurus dan lembut. Caranya dengan mencampurkan 2sdm peraasan jeruk nipis dengan 2 cangkir santan kelapa lalu aduk hingga rata. Selanjutmya simpan selama beberapa menit didalam kulkas hingga bahan mengental. Lakukan perawatan dengan membalurkan hingga rata keseluruh bagian rambut Anda , kemudian sisir rambut hingga rapi. Bungkuslah rambut menggunakan shower cup , diamkan beberapa menit lalu bersihkan rambut seperti biasa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tidak hanya santan pada kelapa yang dapat meluruskan rambut Anda , kelapa utuh juga dapat memberikan perawatan rambut lurus. Gunakan daging dan air kelapa yang diblender untuk dibalurkan ke seluruh rambut Anda. Selanjutnya sisir secara perlahan hingga rambut rapi. Diamkan selama satu malam agar masker kelapa menyerap pada rambut Anda. Setelah itu , cucilah rambut hingga bersih. Sebaiknya lakukan 2 hingga 3 kali untuk hasil maksimal.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cara terakhir untuk mendapatkan rambut lurus adalah dengan bahan susu. Kandungan pelembab yang cukup tinggi dalam susu akan memberikan nutrisi bagi rambut sehingga membuat rambut lebih lembut dan mudah diatur. Caranya dengan ½ gelas air bersih yang dicampur susu lalu semprotkan menggunakan hair spray ke seluruh rambut. Sisir secara perlahan kemudian bersihkan seperti biasa. Merawat rambut dengan cara alami akan memberikan hasil yang lebih sehat karena tidak memiliki efek samping.<br /> <br /> Demikian pembahasan tentang <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349">cara ampuh meluruskan rambut keriting secara alami</a>. Semoga dengan tips diatas anda dapat memiliki rambut lurus yang cantik dan indah.</div>

Rambut Keriting Cara Meluruskan Rambut Keriting Secara Alami

Tips Rambut   - Setiap bentuk rambut memiliki pesonanya masing-masing , mulai rambut lurus , bergelombang atau ikal , maupun keriting. Semu...

Baca selengkapnya »

Cara Melembutkan Rambut Kaku Secara Alami

<div style="text-align: justify;"> <b><a href="https://lingkupherbal.blogspot.com/" target="_blank">Tips Rambut</a></b> - Memiliki rambut lurus dan lembut adalah dambaan setiap orang. Namun tidak semua orang mendapatkannya , beberapa diantara Anda pasti pernah mengalami rambut kaku yang susah diatur. Terlebih dengan model rambut pendek yang tegak kaku yang akan sulit untuk diatur rapi. Sehingga Anda perlu melakukan perawatak khusus untuk melemaskan rambut kaku tanpa merusaknya. Memiliki rambut yang lemas memang lebih mudah untuk diubah-ubah gaya sehingga lebih menyenangkan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <a href="https://4.bp.blogspot.com/-xxmpJk7hyvk/VrsqbaNffnI/AAAAAAAAJuA/50OJQSfMPoE/s1600/Cara%2BMelembutkan%2BRambut%2BKaku%2BSecara%2BAlami.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Melembutkan Rambut Kaku Secara Alami" border="0" height="360" src="https://4.bp.blogspot.com/-xxmpJk7hyvk/VrsqbaNffnI/AAAAAAAAJuA/50OJQSfMPoE/s640/Cara%2BMelembutkan%2BRambut%2BKaku%2BSecara%2BAlami.jpg" title="Cara Melembutkan Rambut Kaku Secara Alami" width="640" /></a><br /> <br /> <h2> <span style="font-size: large;">Panduan Cara Melembutkan Rambut Kaku Dengan Bahan Alami</span></h2> Melemaskan rambut untuk pria atau wanita bukanlah hal yang jauh berbeda. Anda cukup menggunakan bahan yang mudah ditemui di rumah , yaitu dengan santan kelapa. Untuk mendapatkan rambut yang lemas dan tidak mengembang dari bahan santan Anda perlu menyiapkan satu buah kelapa yang telah diparut. Peraslah hingga mendapatkan santan murni tanpa penambahan air. Setelah itu , santan murni dimasukkan ke panci untuk direbus sampai mengental. Tunggu santan hingga dingin , lalu oleskan di kulit kepala secara merata dan pelan-pelan. Sebaiknya Anda mendiamkan rambut yang telah dimasker dengan santan ini selama lebih dari satu jam barulah keramas menggunakan shampoo. Lakukan treathment ini secara teratur agar hasil optimal.<br /> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cara kedua , menggunakan campuran santan dan jeruk nipis. Menggunakan perbandingan 2 sdm air perasan jeruk nipis dan 1 gelas santan yang di aduk merata lalu dimasukkan ke dalam kulkas. Tunggu hingga campuran ini mengental. Setelah mengental , ambil dan oleskan pada rambut Anda mulai dari kulit kepala hingga ujung rambut dengan merata. Pijat rambut agar nutrisi dari campuran santan dan air jeruk nipis dapat terserap optimal. Selanjutnya , bungkus rambut dengan shower cup dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu , bilaslah dengan shampoo hingga rambut bersih.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cara ketiga , menggunakan daun seledri. Daun seledri dapat meluruskan dan melemaskan rambut Anda secara alami. Caranya cukup mudah , dengan satu ikat seledri yang telah dicuci bersih kemudian ditumbuk hingga halus. Campurkan air secukupnya kemudian peras air dan simpan dalam sebuah botol. Diamkan semalaman sebelum digunakan. Setelah ramuan ini jadi , gunakan untuk creambath. Jangan lupa untuk memijat bagian kepala agar rambut dapat menyerap nutrisi dari seledri. Setelah itu cucilah dengan bersih. Lakukan treathment secara teratur agar hasil lebih maksimal.<br /> <br /> Artikel Lainnya : <a href="https://lingkupherbal.blogspot.com/">Masker Alami Untuk Perawatan Rambut</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Anda dapat memilih salah satu dari ketiga cara diatas. Pilihlah yang paling praktis dan memungkinkan untuk dilakukan. Yang terpenting adalah melakukannya secara teratur dan tidak mudah bosan karena perawatan secara alami biasanya tidak langsung mendapatkan hasil secara spontan. Selamat mencoba menggunakan perawatan alami tanpa efek samping diatas. Semoga dapat menjadi solusi untuk <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349">rambut kaku</a> Anda lebih halus dan lemas.</div>

Rambut Kaku Cara Melembutkan Rambut Kaku Secara Alami

Tips Rambut - Memiliki rambut lurus dan lembut adalah dambaan setiap orang. Namun tidak semua orang mendapatkannya , beberapa diantara And...

Baca selengkapnya »

Cara Cepat Menebalkan Rambut Tipis Secara Alami

<div style="text-align: justify;"> <b><a href="https://lingkupherbal.blogspot.com/" target="_blank">Tips Rambut</a> </b>- Masalah yang banyak dialami wanita mengenai rambutnya adalah kerontokan. Kerontokan membuat rambut Anda tipis sehingga akan membuat rasa percaya diri berkurang. Memiliki rambut tebal dan sehat tentunya menjadi idaman Anda. Rambut tipis terjadi bukan hanya karena kerontokan , beberapa diantaranya karena faktor genetic atau keturunan. Oleh sebab itu , Anda perlu mengenali perawatan yang tepat untuk rambut tebal dan sehat. Banyak wanita memilih jalan keluar dengan pergi ke salon dan melakukan perawatan rambut menggunakan berbagai bahan kimia. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-3VIRXiCa5iY/Vrsn1CtOn8I/AAAAAAAAJtc/YFn8zXKoGc8/s1600/Cara%2BCepat%2BMenebalkan%2BRambut%2BTipis%2BSecara%2BAlami.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Cepat Menebalkan Rambut Tipis Secara Alami" border="0" height="338" src="https://1.bp.blogspot.com/-3VIRXiCa5iY/Vrsn1CtOn8I/AAAAAAAAJtc/YFn8zXKoGc8/s640/Cara%2BCepat%2BMenebalkan%2BRambut%2BTipis%2BSecara%2BAlami.png" title="Cara Cepat Menebalkan Rambut Tipis Secara Alami" width="640" /></a></div> Namun bila Anda menginginkan perawatan menggunakan bahan alami , berikut beberapa cara yang dapat Anda gunakan untuk mengatasi rambut tipis akibat berbagai faktor.<br /> <h2> <span style="font-size: large;">Cara Ampuh Menebalkan Rambut Tipis dengan Bahan Alami</span></h2> </div> <div style="text-align: justify;"> <b>1.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Mengatasi rambut tipis akibat kekurangan vitamin A</b></div> <div style="text-align: justify;"> Rambut tipis disebabkan karena kekurangan vitamin A. Sehingga cara mudah yang dapat Anda lakukan adalah konsumsi buah atau sayur dengan kandungan vitamin A tinggi. Anda dapat mengkonsumsi papaya , tomat , atau wortel yang kaya vitamin A. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Mengatasi rambut tipis karena faktor keturunan</b></div> <div style="text-align: justify;"> Memiliki rambut tipis karena faktor genetic memang paling susah untuk diatasi. Namun jangan khawatir , dengan ramuan alami seperti daun bayam , minyak kemiri , dan lidah buaya Anda akan mendapatkan rambut tebal dan sehat. Lakukan perawatan secara teratur agar hasil maksimal.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Mengatasi rambut tipis akibat jamur dan bakteri</b></div> <div style="text-align: justify;"> Masalah kerontokan akibat jamur dan bakteri dapat Anda obati dengan menjaga kesehatan dan kebersihan rambut kulit kepala. Namun , bila jamur dan bakteri sudah sangat mengganggu sehingga mengakibatkan ketombe , Anda dapat mengobatinya dengan ramuan alami cuka apel. Bila tidak dapat teratasi segera konsultasikan kepada dokter.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Salah satu cara alami paling terkenal untuk mengatasi <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349">rambut tipis</a> Anda adalah dengan terapi lidah buaya. Lidah buaya dapat mengoptimalkan perawatan rambut tipis Anda agar lebih tebal. Kandungan Aloe Vera pada lidah buaya dapat digunakan sebagai kondisioner alami. Kandungan ini selain berfungsi untuk menebalkan rambut juga membuat rambut lurus dan lembut.<br /> <br /> Baca juga : <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349" target="_blank">Cara Cepat Memanjangkan Rambut Secara Alami</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Pemanfaatan lidah buaya secara alami adalah dengan memisahkan antara kulit lidah buaya dan gel didalamnya. Cukup dengan ¼ cangkir gel dari lidah buaya kemudian langsung oleskan ke kulit kepala secara merata. Tambahkan treathment dengan memijat secara perlahan agar gel lidah buaya terserap secara optimal. Setelah itu , diamkan selama 1 jam lalu bersihkan menggunakan air hangat. Lakukan dengan rutin.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Putih telur juga efektf menebalkan rambut tipis Anda. Selain dapat menebalkan rambut , putih telur juga dapat mencegah kerontokan. Caranya cukup mudah , mula-mula bilas rambut dengan air hangat. Lalu oleskan kocokan putih telur  ke kulit kepala. Diamkan selama 2 jam , lalu bilas menggunakan shampoo. Lakukan secara teratur 2 kali seminggu.</div>

Rambut Tipis Cara Cepat Menebalkan Rambut Tipis Secara Alami

Tips Rambut - Masalah yang banyak dialami wanita mengenai rambutnya adalah kerontokan. Kerontokan membuat rambut Anda tipis sehingga akan ...

Baca selengkapnya »

Cara Membuat Masker Rambut Alami untuk Kesehatan Rambut

<div style="text-align: justify;"> <b><a href="https://lingkupherbal.blogspot.com/" target="_blank">Tips Rambut</a> - </b>Membuat masker rambut sendiri memang lebih aman dan sehat. Masker alami tidak akan menggunakan bahan berkandungan kimia. Membuat masker alami dapat dilakukan secara mudah , cukup menyediakan bahan berupa telur , minyak zaitun , dan minyak kelapa. Minyak kelapa adalah salah satu bahan nabati  kaya dengan molekul kecil yang mampu menembus pusat rambut. Minyak kelapa dapat dimanfaatkan sebagai kondisioner alami yang dapat membuat segel pada lapisan luar kutikula rambut. Lapisan ini akan membuat rambut halus dan terhidrasi. Minyak zaitun akan bermanfaat mengkilaukan rambut , terhindar dari kusut , serta menyehatkan kuli kepala. Minyak zaitun juga bermanfaat untuk menghilangkan kutu rambut. Sedangkan telur bermanfaat untuk mencegah kerusakan dan kekeringan pada rambut Anda.</div> <div style="text-align: justify;"> <a href="https://2.bp.blogspot.com/-hN66ElGYZKQ/Vrso_bKh-zI/AAAAAAAAJto/QU-FkGyjRtU/s1600/Cara%2BMembuat%2BMasker%2BRambut%2BAlami.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Membuat Masker Rambut Alami untuk Kesehatan Rambut" border="0" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-hN66ElGYZKQ/Vrso_bKh-zI/AAAAAAAAJto/QU-FkGyjRtU/s640/Cara%2BMembuat%2BMasker%2BRambut%2BAlami.jpg" title="Cara Membuat Masker Rambut Alami untuk Kesehatan Rambut" width="640" /></a><br /> <h2> <span style="font-size: large;">Panduan Membuat Masker Rambut dengan Bahan Alami</span></h2> Mengkombinasikan ketiga bahan tersebut untuk dimanfaatkan sebagai masker rambut alami akan memberikan manfaat yang kompil pada kesehatan rambut Anda. Caranya adalah dengan mencampurkan satu butir telur , 4 sdm minyak zaitun , dan 6 sdm  minyak kelapa pada satu wadah. Lalu aduklah ketiga bahan tersebut hingga merata. Oleskan pada kulit kepala dan rambut hingga merata dan  diamkan 15 sampai 20 menit. Untuk penyerapan lebih sempurna , bungkuslah kepala dengan shower cap sebelum mendiamkannya. Setelah itu , Anda dapat membilasnya dengan air hangat sambil dipijat-pijat perlahan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bila cara diatas terlalu repot dilakukan , Anda dapat menggunakan minyak zaitun atau minyak kelapa saja. Cukup dengan menuangkan minyak ke telapak tangan secukupnya. Lalu menggosokkan dek kepala dan beri treathment berupa pijatan relaksasi. Efek dari minyak ini akan menghangatkan kepala Anda. Pijatan akan mempermudah nutrisi terserap secara optimal. Diamkan selama 10 sampai 30 menit sebelum membilasnya. Untuk hasil lebih maksimal , Anda dapat melakukan treathment di malam hari lalu membilasnya di pagi harinya. Agar tidak mengotori bantal dan tempat tidur , Anda dapat membungkus rambut dengan shower cap.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Membilas rambut setelah menggunakan masker berupa minyak memerlukan cara yang tepat karena umumnya air dan minyak tidak dapat bersatu. Keadaan ini akan membuat proses pencucian rambut lebih susah. Solusinya adalah dengan mencuci rambut menggunakan shampoo bayi. Shampoo bayi akan lebih mudah berinteraksi dengan minyak zaitun atau minyak kelapa. Cucilah hingga bersih lalu gunakan kondisioner agar rambut dapat terhidrasi secara baik.<br /> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Artikel Lainnya : <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349" target="_blank">Masker Alami Untuk Perawatan Rambut</a><br /> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Melakukan perawatan rambut menggunakan <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349">masker rambut alami</a> akan membantu merawat rambut. Penggunaan masker rambut secara rutin akan membuat rambut Anda sehat dan indah. Tambahkan pula dengan konsumsi makanan yang sehat dan baik untuk rambut seperti kacang-kacangan , sayuran , dan salmon. Hindari pula menggunakan pengering rambut elektronik seperti catokan. Suhu yang terlalu panas dari catokan dapat merusak rambut Anda. bila terpaksa menggunakannya dalam jangka waktu relative sering , Anda harus melakukan perawatan dengan masker alami secara rutin untuk mengimbanginya.</div>

Masker Rambut Cara Membuat Masker Rambut Alami untuk Kesehatan Rambut

Tips Rambut - Membuat masker rambut sendiri memang lebih aman dan sehat. Masker alami tidak akan menggunakan bahan berkandungan kimia. Mem...

Baca selengkapnya »

6 Cara Simpel Menata Rambut Panjang Dan Tipis

<div style="text-align: justify;"> <b><a href="https://lingkupherbal.blogspot.com/" target="_blank">Tips Model Rambut</a></b> - Bagi Anda pemilik rambut tipis , jangan takut untuk tampil stylish dengan berbagai macam model gaya rambut. Anda tidak perlu minder dengan orang lain yang memiliki rambut tebal menawan. Memilih tatanan gaya rambut yang tepat akan memberikan tampilan modis dan menawan. Melalui perawatan dan penataan yang sesuai dengan tekstur rambut dan bentuk wajah , Anda akan tetap terlihat cantik sempurna.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Keadaan rambut yang tipis dapat diakibatkan berbagai hal , mulai dari kerontokan , kerusakan rambut , penyakit , pertambahan usia , hingga faktor keturunan. Normalnya , ketika Anda menginjak usia 35 tahun rambut akan mulai menipis dan berubah warna (beruban). Jangan khawatir , Anda tetap dapat tampil menawan dengan rambut tipis melalui beberapa cara , yaitu:</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-XV1Dkf3h5t4/VrssDHg38zI/AAAAAAAAJuQ/KB5c0mXejvc/s1600/Cara%2BSimpel%2BMenata%2BRambut%2BPanjang%2BDan%2BTipis.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-XV1Dkf3h5t4/VrssDHg38zI/AAAAAAAAJuQ/KB5c0mXejvc/s640/Cara%2BSimpel%2BMenata%2BRambut%2BPanjang%2BDan%2BTipis.jpg" width="640" /></a><b></b><br /> <b><b><br /></b></b> <b><b><br /></b></b> <br /> <h2> <b><span style="font-size: large;">Panduan Cara Menata Rambut Panjang dan Tips dengan Mudah</span></b></h2> <b>1.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Mulailah untuk memilih shampoo dan kondisioner yang tepat</b></div> <div style="text-align: justify;"> Memiliki rambut yang tipis dan kering memerlukan perawatan yang berbeda dengan rambut lembab. Anda harus mencari shampoo dan kondisioner yang tepat untuk menjaga kesehatan rambut. Bacalah keterangan pada botol produk shampoo sebelum membelinya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Creambath secara rutin</b></div> <div style="text-align: justify;"> Bila Anda memutuskan untuk mewarnai rambut , maka harus bersiap memberikan perawatan ekstra. Salah satuya dengan creambath secara rutin agar kelembapan rambut tetap terjaga baik.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Pemberian vitamin rambut</b></div> <div style="text-align: justify;"> Menggunakan shampoo , kondisioner , serta perawatan dengan creambath dapat diimbangi pula dengan penambahan vitamin rambut. Berbagai macam vitamin rambut dapat Anda gunakan , salah satunya adalah hair tonic. Selain itu , Anda juga dapat menggunakan vitamin rambut yang memiliki kadar gingseng tinggi untuk menjaga akar rambut tetap kuat. Pakailah secara teratur dalam jangka waktu berkala.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Gaya rambut yang tepat</b></div> <div style="text-align: justify;"> Pemilihan gaya rambut akan sangat mempengaruhi tampilan Anda. Pemilik rambut tipis sebaiknya menggunakan gaya rambut pendek. Gaya ini akan cocok untuk Anda karena memberikan kesan segar serta menjauhkan dari bahaya rambut rontok.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>5.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Minimalisasi  penggunaan alat pengering rambut</b></div> <div style="text-align: justify;"> Memiliki rambut tipis bila terlalu sering menggunakan alat pengering rambut akan membuat rambut Anda mudah rusak seperti kering dan pecah-pecah.<br /> <br /> Lihat juga : <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349" target="_blank">Cara Merawat Rambut Panjang</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>6.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Pemilihan sisir rambut</b></div> <div style="text-align: justify;"> Penggunaan sisir rambut dengan gerigi yang lebar sangat cocok untuk tipe rambut tipis dan kering. Sisir ini akan mengurangi kerontokan rambut dan memudahkan untuk menata rambut.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Untuk penataan rambut bertipe kering dan tipis berikut adalah tips ala hairstylish terkenal :</div> <div style="text-align: justify;"> 1.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Bentuklah rambut sesuai keinginan dan sesuaikan dengan bentuk wajah Anda agar tampak lebih tebal.</div> <div style="text-align: justify;"> 2.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Kesan tebal bisa Anda dapatkan dengan menyasak bagian rambut tertentu.</div> <div style="text-align: justify;"> 3.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Gunakan hairspray agar tatanan rambut Anda bertahan lebih lama.</div> <div style="text-align: justify;"> 4.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Rambut bertipe tipis lurus cocok menggunakan gaya semi mave atau full wave.</div> <div style="text-align: justify;"> 5.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Menata rambut dengan gaya cepol mengesankan rambut lebih mengembang. </div> <div style="text-align: justify;"> 6.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Gunakan teknik hair dryer serta blow dry agar rambut tidak terkesan lepek.<br /> <br /> Demikian <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349">cara menata rambut panjang dan tipis</a>. Semoga dengan informasi diatas anda dapat membuat rambut panjang lebih mudah diatur dan cantik.</div>

Rambut Panjang 6 Cara Simpel Menata Rambut Panjang Dan Tipis

Tips Model Rambut - Bagi Anda pemilik rambut tipis , jangan takut untuk tampil stylish dengan berbagai macam model gaya rambut. Anda tidak...

Baca selengkapnya »

4 Gerakan Yoga ini Dapat Melangsingkan Badan dengan Cepat

<div style="text-align: justify;"> <a href="https://lingkupherbal.blogspot.com/" target="_blank"><b>Tips Diet Sehat</b></a> <span style="font-weight: bold;">- </span>Olahraga merupakan salah satu usaha untuk mendapatkan berat badan ideal secara alami tanpa efek samping. Banyak jenis olahraga yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi berat badan berlebih , salah satunya adalah yoga. Beberapa gerakan yoga efektif untuk menurunkan berat badan Anda.<br /> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Yoga memang salah satu olahraga yang kini banyak diminati orang. Selain untuk kesehatan , yoga juga efektif menghilangkan stress dan mengembalikan ketenangan pikiran Anda. jika dilakukan dengan benar , gerakan pada yoga akan membantu membakar lemak pada tubuh Anda secara optimal. Mengaplikasikan berbagai gerakan pada yoga akan sangat membantu Anda dalam mendapatkan manfaat berlipat ganda. Berikut adalah beberapa gerakan yoga yang dapat menurunkan berat badan Anda.</div> <div style="text-align: justify;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-c8t1KhLAQQM/VsBKcpxJ5pI/AAAAAAAAJyA/mESxlBKK3VA/s1600/Gerakan%2BYoga%2BIni%2BDapat%2BMelangsingkan%2Bbadan.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Gerakan Yoga ini Dapat Melangsingkan Badan" border="0" height="302" src="https://1.bp.blogspot.com/-c8t1KhLAQQM/VsBKcpxJ5pI/AAAAAAAAJyA/mESxlBKK3VA/s640/Gerakan%2BYoga%2BIni%2BDapat%2BMelangsingkan%2Bbadan.jpg" title="Gerakan Yoga ini Dapat Melangsingkan Badan" width="640" /></a><br /> <h2> <span style="font-size: large;"><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349">Inilah Gerakan Yoga yang bisa Menurunkan Berat Badan</a></span></h2> <b>1.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Bow Pose</b></div> <div style="text-align: justify;"> Gerakan pertama pada yoga yang mampu menurunkan berat badan adalah bow pose. Gerakan bow pose dilakukan dengan cara membaringkan tubuh diatas matras. Posisi badan Anda telungkup. Kemudian Anda harus mengangkat tangan lalu memegang jari-jari kaki dan mengangkat dada. Berusahalah untuk berada dalam posisi yang nyaman. Gerakan bow pose berguna untuk menghancurkan lemak yang berada di bagian perut , pinggang , dan paha.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Paschimottanasana</b></div> <div style="text-align: justify;"> Selanjutnya adalah gerakan Paschimottanasana atau mencium lutut. Lakukan gerakan ini dengan menggunakan alat bantu balok kayu. Letakkan balok kayu pada ujung kaki Anda. lalu duduklah pada posisi kaki lurus , kemudian tekuk tubuh dengan keadaan tangan memegang balok kayu. </div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Butterfly</b></div> <div style="text-align: justify;"> Cara ini merupakan gerakan paling mudah dilakukan untuk menghilangkan lemak di tubuh Anda , selain itu , gerakan butterfly akan membantu memperindah bentuk kaki Anda. Butterfly akan mengurangi lemak pada bagian perut Anda. Melakukan gerakan ini adalah cukup dengan memegang salah satu ujung kaki. Meskipun sangat mudah dilakukan , bila tidak membiasakan melakukannya Anda akan kesulitan mengerjakannya. Sebaiknya Anda berlatih setiap hari agar mudah melakukan gerakan ini di kemudian harinya.<br /> <br /> Lihat juga : <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349" target="_blank">Tips Diet Sehat Turunkan Berat Badan</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Camel Pose</b></div> <div style="text-align: justify;"> Camel pose merupakan salah satu gerakan yang hampir sama dengan gerakan kayang. Untuk melakukan camel pose , Anda dapat mengambil posisi berlutut. Selanjutnya lakukan lengkungan tubuh ke belakang. Kemudian posisikan satu tangan menempel pada salah satu kaki yang digunakan untuk tumpuan. Camel pose sangat baik untuk menghancurkan lemak pada bagian perut , dada , serta pinggang Anda. hasil maksimal akan Anda dapatkan dengan melakukan gerakan secara teratur.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Melakukan keempat gerakan diatas setiap hari , akan membantu Anda mengurangi lemak dibeberapa bagian tubuh. Gerakan ini tidak sulit dilakukan , Anda dapat mempraktekkannya di pagi hari sebelum sarapan dan beraktifitas. Lakukan secara rutin agar hasil maksimal. Berat badan Anda akan berkurang dengan melakukan aktivitas yoga secara baik dan benar sesuai petunjuk pelaksanaan.</div>

Tips Diet Sehat 4 Gerakan Yoga ini Dapat Melangsingkan Badan dengan Cepat

Tips Diet Sehat   -  Olahraga merupakan salah satu usaha untuk mendapatkan berat badan ideal secara alami tanpa efek samping. Banyak jenis ...

Baca selengkapnya »

Inilah 4 Manfaat Kesehatan Gigi Gusi dan Mulut untuk Tubuh

<b><a href="https://lingkupherbal.blogspot.com/" target="_blank">Kesehatan Gigi dan Gusi</a></b> - Merawat kesehatan gigi memiliki banyak manfaat tersendiri bagi anda. Bukan hanya untuk mulut dan gigi saja secara spesifik , namun banyak hal yang juga ikut terpengaruh baik olehnya. Dengan menjaga kesehatan gigi dan mulut banyak sekali penelitian yang dilakukan oleh pakar gigi dan dokter gigi menunjukkan bahwa saat gigi dan gusi serta mulut secara keseluruhan terjaga kesehatannya maka seluruh sistem dan organ tubuh juga bisa berfungsi dengan baik.<br /> <br /> Bukan hanya secara biologis , namun kesehatan gigi juga mempengaruhi hal lain yang menyangkut psikologis seseorang. Jika anda memiliki gigi yang sehat maka akan banyak membantu untuk aktivitas sehari-hari anda. Berikut adalah beberapa poin mengenai manfaat apa sajakah yang dapat anda peroleh saat menjaga kesehatan gigi anda.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfdBOBMK3GF-oss9AiO1mceMLO3FyYZ5UhkVlJQ1cCvQegbrokZIY4JTAa96EwL8pHirfHieFK3gaxA3l7p1bt50rQ3IoJjwRjYBkiEPVHXLWaq1Q8CNL4eq_uSH2jCDDoXmPXADQedh8/s1600/kesehatan+gigi+gusi+dan+mulut+bagi+tubuh.jpg" imageanchor="1"><img alt="Manfaat Kesehatan Gigi , Gusi dan Mulut untuk Tubuh " border="0" height="338" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfdBOBMK3GF-oss9AiO1mceMLO3FyYZ5UhkVlJQ1cCvQegbrokZIY4JTAa96EwL8pHirfHieFK3gaxA3l7p1bt50rQ3IoJjwRjYBkiEPVHXLWaq1Q8CNL4eq_uSH2jCDDoXmPXADQedh8/s640/kesehatan+gigi+gusi+dan+mulut+bagi+tubuh.jpg" title="Manfaat Kesehatan Gigi , Gusi dan Mulut untuk Tubuh " width="640" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> </div> <h2> <span style="font-size: large;">Inilah Empat Manfaat Kesehatan Gigi dan Gusi bagi Tubuh</span></h2> <b>1. Meningkatkan Rasa Percaya Diri</b><br /> Saat gigi anda sehat maka secara otomatis tingkat kepercayaan diri anda juga ikut naik. Mengapa demikian? Sebab dengan memiliki gigi yang sehat secara otomatis penampilan anda akan tertunjang dan juga memiliki rasa percaya diri untuk bergaul dengan siapa saja. Anda akan bebas senyum saat gigi tampak indah. Selain itu anda tidak perlu khawatir dengan resiko bau mulut. Karena dengan gigi sehat maka bakteri dalam mulut sebagai <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349" target="_blank">penyebab bau mulut</a> tidak akan berkembang dengan mudah.<br /> <br /> <b>2. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung</b><br /> Banyak para ahli yang sepakat , bahwa kesehatan jantung memang dipengaruhi oleh kesehatan gigi dan mulut. Sehingga dengan menjaga kesehatan gigi anda secara otomatis akan menjaga kesehatan jantung anda. Hal ini disebabkan bahwa saat gigi tidak sehat seluruh sirkulsi dalam tubuh juga ikut terganggu termasuk sirkulasi darah dalam tubuh.<br /> <br /> <b>3. Dapat Mempertajam Ingatan Anda</b><br /> Saat anda memiliki masalah dengan kesehatan gigi maka akan berpengaruh juga pada daya ingat anda. Mengapa? Sebab saat gigi penuh dengan bakteri akan ada kemungkinan bahwa bakteri tersebut akan ikut dalam aliran darah dan mempengaruhi aliran darah ke otak. Jika itu terjadi tentunya daya ingat anda juga akan terganggu. Olehnya itu , memiliki gigi yang sehat juga membantu mempertajam ingatan anda.<br /> <br /> <b>4 Menstabilkan Gula Darah</b><br /> Jika anda adalah penderita diabetes maka sebaiknya sejak sekarang anda ikut memperhatikan kesehatan gigi anda. Saat gigi tidak sehat maka akan mempengaruhi keseimbangan gula darah anda. Sebaliknya , jika gigi dan gusi serta mulut anda sehat , hal tersebut mampu membantu anda menstabilkan kadar gula darah anda dengan baik.<br /> <br /> Artikel lainnya : 8 <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349" target="_blank">Cara Mengobati Gusi Bengkak Secara Alami</a><br /> <br /> Semoga informasi di atas mampu menyadarkan anda betapa pentingnya memiliki gigi dan gusi serta mulut yang sehat. Informasi ini bisa anda pertimbangkan agar menghindari hak-hal yang dapat merusak gigi. Selamat mencoba. Terima kasih.

Tips Gigi Inilah 4 Manfaat Kesehatan Gigi Gusi dan Mulut untuk Tubuh

Kesehatan Gigi dan Gusi - Merawat kesehatan gigi memiliki banyak manfaat tersendiri bagi anda. Bukan hanya untuk mulut dan gigi saja secara...

Baca selengkapnya »

Cara Cepat Menumbuhkan Rambut Pria Di Jidat Bagian Depan

<div style="text-align: justify;"> <b><a href="https://lingkupherbal.blogspot.com/" target="_blank">Tips Rambut</a> </b>- Masalah rambut berupa kerontokan dan pertumbuhan rambut yang lambat di bagian jidat atau kepala bagian depan memang menjadikan pekerjaan yang harus segera diatasi. Banyak diantara Anda bingung untuk mengatasi masalah rambut seperti ini. Hal ini menyebabkan penanganan yang tidak cepat sehingga kebotakan semakin cepat terjadi. Terlebih , kebotakan yang terjadi di area rambut bagian depan memang sulit untuk ditumbuhkan. Namun Anda tidak perlu khawatir , dengan perawatan yang benar dan rutin bukan tidak mungkin rambut akan tumbuh. Anda harus sabar untuk melakukan perawatan ini karena pertumbuhannya memerlukan waktu yang cukup lama. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <a href="https://2.bp.blogspot.com/-SzRNYKvsX4U/VrspfzkCNEI/AAAAAAAAJtw/qVdz68GIa90/s1600/Cara%2BCepat%2BMenumbuhkan%2BRambut%2BPria%2BDi%2BJidat%2BBagian%2BDepan.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Cepat Menumbuhkan Rambut Pria Di Jidat" border="0" height="440" src="https://2.bp.blogspot.com/-SzRNYKvsX4U/VrspfzkCNEI/AAAAAAAAJtw/qVdz68GIa90/s640/Cara%2BCepat%2BMenumbuhkan%2BRambut%2BPria%2BDi%2BJidat%2BBagian%2BDepan.jpg" title="Cara Cepat Menumbuhkan Rambut Pria Di Jidat" width="640" /></a><br /> <br /> <h2> <span style="font-size: large;">Panduan Cara Menumbuhkan Rambut Pria di Bagian Jidat</span></h2> Kebotakan di bagian depan rambut umumnya terjadi pada pria berusia 25 tahun keatas. Sehingga untuk Anda yang menginjak usia ini , sebaiknya mulailah merawat rambut dengan benar. Kebotakan terjadi biasanya di area jidat atau di seluruh kepala. Namun , sebagian dari kaum pria merasa khawatir akan terjadinya kebotakan di area jidat. Kebotakan terbukti mampu mengurangi kepercayaan diri. Bila Anda mengalami hal ini , tidak perlu khawatir. Terdapat berbagai cara untuk menumbuhkan kebotakan rambut secara mudah dan efisien. Cara ini dapat Anda lakukan sendiri di rumah.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Pemberian nutrisi pada bagian akar rambut sangat penting dilakukan agar kebotakan segera teratasi. Menggunakan produk berupa tonik adalah salah satu caranya. Pemilihan tonik pun tidak dapat dilakukan secara sembarangan , Anda harus menyesuaikan dengan jenis kulit kepala. Terlebih bila kulit kepala Anda adalah jenis yang sensitive. Gunakan tonik berbahan dasar minyak kemiri. Pemakaian tonik cukup dengan mengoleskan pada jidat Anda dan tambahkan pijatan relaksasi agar nutrisi terserap. Lakukan perawatan ini secara rutin 1-2 hari sekali.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Selain menggunakan minyak kemiri , Anda juga dapat menggunakan masker herbal untuk mengatasi kebotakan. Masker herbal terbuat dari bahan alami sehingga tidak memiliki efek samping yang berbahaya bagi kulit kepala Anda. Membuat masker herbal juga dapat dilakukan sendiri menggunakan bahan daun seledri , bawang merah , atau lidah buaya.<br /> <br /> Lihat juga : <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349" target="_blank">Cara Cepat Memanjangkan Rambut Secara Alami</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lidah buaya adalah salah satu bahan alami yang banyak digunakan untuk perawatan rambut. Kandungan antioksidan dalam lidah buaya dipercaya mampu melancarkan sirkulasi darah sehingga memicu pertumbuhan rambut di area jidat. Perawatan menggunakan lidah buaya cukup mudah , hanya dengan mengoleskan bagian gel lidah buaya pada area kebotakan lalu diamkan selama beberapa menit. Setelah itu , bilas menggunakan air bersih dan shampoo. Lakukan secara teratur agar hasil lebih optimal.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Meskipun <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349">menumbuhkan rambut</a> memerlukan perhatian khusus dan kesabaran ekstra , Anda tetap harus berusaha dengan melakukan perawatan secara teratur. Kesabaran dalam melakukan perawatan rambut secara rutin pasti akan memberikan hasil yang maksimal. </div>

Rambut Rontok Cara Cepat Menumbuhkan Rambut Pria Di Jidat Bagian Depan

Tips Rambut - Masalah rambut berupa kerontokan dan pertumbuhan rambut yang lambat di bagian jidat atau kepala bagian depan memang menjadik...

Baca selengkapnya »

7 Cara Alami Menghaluskan Rambut yang Kasar

<div style="text-align: justify;"> <b><a href="https://lingkupherbal.blogspot.com/" target="_blank">Tips Rambut</a> </b>- Rambut merupakan mahkota yang harus dijaga keindahannya. Apalagi untuk Anda kaum wanita , merawat rambut merupakan prioritas utama. Rambut yang indah juga mampu menambah kepercayaan diri Anda. Merawat rambut juga memerlukan waktu yang tidak sebentar. Bagi Anda kaum hawa mungkin senang berlama-lama di salon merawat rambut. Namun tidak semuanya mau menghabiskan waktu seharian untuk memanjakan rambut disalon. Bagi Anda yang ingin cara alami , mudah , dan cepat merawat rambut agar tidak kasar dapat menggunakan cara ini. Menggunakan perawatan alami juga akan menghemat pengeluaran Anda dibandingkan harus melakukan perawatan disalon dengan biaya selangit. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <a href="https://2.bp.blogspot.com/-jmnUweuLewU/VrssmAs6WvI/AAAAAAAAJuU/6GaH4K82IgM/s1600/Cara%2BAlami%2BMenghaluskan%2BRambut%2BYang%2BKasar.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Alami Menghaluskan Rambut yang Kasar" border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-jmnUweuLewU/VrssmAs6WvI/AAAAAAAAJuU/6GaH4K82IgM/s640/Cara%2BAlami%2BMenghaluskan%2BRambut%2BYang%2BKasar.jpg" title="Cara Alami Menghaluskan Rambut yang Kasar" width="640" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <h2> <span style="font-size: large;">Panduan Cara Menghaluskan Rambut Kasar dan Kaku secara Alami</span></h2> </div> <div style="text-align: justify;"> <b>1.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Menghaluskan rambut menggunakan pisang</b></div> <div style="text-align: justify;"> Saat ini pisang tidak hanya bermanfaat untuk mengisi kekosongan perut Anda. Pisang dapat digunakan untuk perawatan rambut , menghilangkan ketombe , serta melembabkan kulit kepala. Cukup dengan menghaluskan pisang untuk masker lalu oleskan dan diamkan selama 15 menit. Terakhir bilas hingga bersih.</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Menghaluskan rambut menggunakan madu</b></div> <div style="text-align: justify;"> Madu memiliki berbagai khasiat untuk tubuh Anda , begitupun pada bagian rambut. Madu efektif mengobati rambut bercabang dan mengkilaukan rambut. Cukup mengoleskan madu pada rambut setelah keramas , pijat perlahan lalu bilas menggunakan air hangat.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Menghaluskan rambut menggunakan alpukat</b></div> <div style="text-align: justify;"> Alpukat memiliki kandungan yang baik untuk rambut kering Anda. Vitamin ini akan melembabkan rambut sehingga rambut tidak lagi kasar. Memiliki rambut berkilau dan lembut dapat diwujudkan dengan masker alpukat yang sudah matang. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Menghaluskan rambut menggunakan minyak kelapa</b></div> <div style="text-align: justify;"> Minyak kelapa adalah salah satu bahan yang sudah familiar digunakan untuk perawatan berbagai masalah rambut. Manfaatnya adalah untuk menghaluskan rambut dan memberikan nutrisi yang lengkap. Rambut juga akan tampak mengkilau dan lembab. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>5.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Menghaluskan rambut menggunakan minyak zaitun</b></div> <div style="text-align: justify;"> Kandungan vitamin E yang terdapat pada minyak zaitun akan menjaga rambut Anda tetap lembut dan sehat. Vitamin E akan memperbaiki jaringan sel rambut yang mengalami kerusakan akibat paparan panas matahari. Penggunaan minyak zaitun secara teratur akan berdampak baik bagi kesehatan rambut Anda.<br /> <br /> Lihat juga : <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349" target="_blank">Cara Cepat Memanjangkan Rambut</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>6.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Menghaluskan rambut menggunakan seledri</b></div> <div style="text-align: justify;"> Cukup dengan memblender satu ikat seledri Anda akan mendapatkan rambut yang halus dan mengkilau. Gunakan masker seledri di seluruh bagian rambut Anda.</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>7.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Menghaluskan rambut menggunakan lidah buaya</b></div> <div style="text-align: justify;"> Trik menggunakan lidah buaya adalah yang paling mudah dan murah. Selain karena mudah ditemui , penggunaannya juga tidak sulit. Anda hanya perlu memisahkan kulit dari gel lidah buaya. Gunakan gel untuk dioleskan diseluruh bagian rambut secara merata. Selanjutnya diamkan beberapa menit dan bilas dengan air hangat.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Memilih salah satu cara diatas dan melakukan perawatan secara rutin , Anda akan mendapatkan rambut indah yang halus dan sehat.</div>

Rambut Kaku 7 Cara Alami Menghaluskan Rambut yang Kasar

Tips Rambut - Rambut merupakan mahkota yang harus dijaga keindahannya. Apalagi untuk Anda kaum wanita , merawat rambut merupakan prioritas...

Baca selengkapnya »

7 Cara Ampuh Menumbuhkan Rambut dengan Cepat

<div style="text-align: justify;"> <b><a href="https://lingkupherbal.blogspot.com/" target="_blank">Tips Rambut</a></b> - Menumbuhkan rambut memang membutuhkan waktu yang lama. Banyak orang tidak sabar untuk menunggu pertumbuhan rambut. Sehingga untuk Anda yang menginginkan rambut tumbuh secara cepat , terdapat dua cara yang harus dilakukan. Yaitu dengan mengubah kebiasaan sehari-hari dan menggunakan produk yang merangsang pertumbuhan rambut. Apabila keduanya dilakukan secara bersamaan dan rutin , bukan tidak mungkin rambut Anda akan tumbuh secara lebih cepat. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-nCj5MdxUO20/Vrsogb0PASI/AAAAAAAAJtk/UkjI5LpuTM0/s1600/Cara%2BAlami%2BMenumbuhkan%2BRambut%2BDengan%2BCepat.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="416" src="https://1.bp.blogspot.com/-nCj5MdxUO20/Vrsogb0PASI/AAAAAAAAJtk/UkjI5LpuTM0/s640/Cara%2BAlami%2BMenumbuhkan%2BRambut%2BDengan%2BCepat.jpg" width="640" /></a>Membiasakan merawat rambut dengan cara yang baik , efektif mempercepat pertumbuhan rambut Anda. Pertumbuhan rambut orang dengan kesehatan rambut yang baik adalah 1 ,2 cm tiap bulannya. Sehingga untuk satu tahunnya rambut akan tumbuh 15 cm , bila tidak mengalami kerusakan seperti rambut pecah-pecah ataupun rontok. Bila hal ini terjadi , Anda dapat mengatasi pertumbuhan rambut agar lebih cepat dengan perawatan yang baik yaitu menghindari mencuci rambut setiap hari. Mencuci rambut setiap hari akan merusak rambut karena mengurangi minyak esensial alami yang terdapat dalam rambut Anda. Sebaiknya mencuci rambut sebanyak 2-3 kali saja dalam satu minggu.<br /> <h2> <span style="font-size: large;">Panduan Cara Cepat Menumbuhkan Rambut Secara Alami</span></h2> </div> <div style="text-align: justify;"> <b>Merawat rambut dengan hati-hati. </b>Kurangilah untuk penggunaan bahan kimia pada rambut dan perawatan dengan memanaskan rambut agar rambut tidak mudah rontok dan kusut. Kebiasaan untuk menyanggul rambut , menguncir uda , atau mencabut rambut yang beruban secara paksa juga akan menghambat proses penumbuhan rambut. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Konsumsi makanan yang sehat.</b> Makanan yang baik untuk menunjang pertumbuhan rambut Anda adalah makanan dengan kandungan protein tinggi seperti daging , yogurt , atau telur. Protein dari makanan ini akan menghasilkan asam amino yang bermanfaat untuk penyusunan keratin rambut.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Selain itu , hindari untuk mengikat rambut ketika Anda tidur.</b> Usahakan rambut dalam keadaan longgar agar tumbuh secara cepat. Kebiasaan memijat rambut juga mampu mempercepat rambut tumbuh. Memijat rambut akan membantu sirkulasi darah bekerja lebih baik. Selain itu , melakukan pemangkasan rambut rusak juga sangat tepat untuk merangsang rambut baru tumbuh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Untuk menunjang penumbuhan rambut , Anda juga dapat menggunakan ramuan tradisional tanpa efek samping.</b> Berbagai macam ramuan alami telah ada di masyarakat sejak jaman nenek moyang. Ramuan ini juga sangat dipercaya untuk menumbuhkan rambut secara lebih cepat. Suplemen yang sangat familiar untuk pertumbuhan rambut secara alami adalah santan , biji kemiri , dan teh hijau.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Santan dari buah kelapa memiliki kandungan yang baik untuk rambut.</b> Oleskan santan ke rambut lalu tutu dengan handuk. Diamkan selama 20 menit  dan bilas dengan air dingin. Lakukan secara rutin , 4 kali seminggu.<br /> <br /> Lihat juga : <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349" target="_blank">Masker Alami Untuk Perawatan Rambut</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Biji kemiri memiliki kandungan zat untuk menghitamkan dan menyuburkan rambut.</b> Caranya dengan menggiling halus biji kemiri lalu oleskan ke kulit kepala semalaman , lalu bersihkan di pagi harinya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Teh hijau bermanfaat mempercepat sirkulasi darah </b>dengan kandungan antioksidan yang dimilikinya. Anda dapat menyeduh teh hijau lalu membalurkan ke kulit kepala. Diamkan selama 20 menit lalu bilas.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> Demikian <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349">cara menumbuhkan rambut dengan cepat</a>. Semoga dengan tips diatas rambut anda dapat tumbuh dengan lebat dan sehat.</div>

Rambut Rontok 7 Cara Ampuh Menumbuhkan Rambut dengan Cepat

Tips Rambut - Menumbuhkan rambut memang membutuhkan waktu yang lama. Banyak orang tidak sabar untuk menunggu pertumbuhan rambut. Sehingga ...

Baca selengkapnya »

5 Cara Penanganan yang Tepat Jika Mengalami Sakit Kepala Kronis

<div style="text-align: justify;"> <b><a href="https://lingkupherbal.blogspot.com/" target="_blank">Tips Kesehatan</a> - </b>Merasakan sakit kepala yang akut akan sangat mengganggu kegiatan sehari-hari Anda. Sehingga untuk mengatasinya Anda dapat memfokuskan pengobatan pada penyebab sakit kepala. Namun bila penyebab sakit kepala tidak ditemukan , Anda dapat mencegah hadirnya sakit kepala. Pencegahan sakit kepala dapat dilakukan dengan berbagai cara , sesuai dengan jenis sakit kepala Anda. Berikut adalah beberapa cara yang dapat digunakan untuk mengatasi sakit kepala.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-MaWuSNBhJ0I/VsBJ8OHeYWI/AAAAAAAAJxw/d9J2mZhN4Hg/s1600/Cara%2BPenanganan%2Buntuk%2BSakit%2BKepala%2BKronis.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Mengalami sakit kepala kronis" border="0" height="350" src="https://1.bp.blogspot.com/-MaWuSNBhJ0I/VsBJ8OHeYWI/AAAAAAAAJxw/d9J2mZhN4Hg/s640/Cara%2BPenanganan%2Buntuk%2BSakit%2BKepala%2BKronis.jpg" title="Mengalami sakit kepala kronis" width="640" /></a><br /> <h2> <span style="font-size: large;">Cara Cepat Mengatasi Sakit Kepala Kronis</span></h2> </div> <div style="text-align: justify;"> <b>1.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Antidepresan </b></div> <div style="text-align: justify;"> Menggunakan antidepresan tidak hanya ketika Anda mengalami depresi. Ketika sakit kepala menyerang , Anda dapat menggunakan obat ini sebagai pereda sakit. Antidepresan akan memperlancar aliran darah ke otak Anda. Setelah aliran darah lancar , sakit kepala Anda perlahan akan reda. Fungsi lain dari antidepresan adalah untuk mengatasi insomnia dan perasaan cemas karena sakit kepala yang tak kunjung reda. Jenis depresan yang sering ditemui dipasaran adalah SSRI atau Selective Serotonin Reuptake Inhibitor.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Non Steroid Anti Inflammatory Drugs (NSAID)</b></div> <div style="text-align: justify;"> Obat jenis ini berfungsi untuk mengatasi peradangan non steroid. Salah satu merk obat NSAID adalah NeuralginRx. Obat ini memiliki kandungan metampiron , vitamin B , dan kafein. Vitamin B bermanfaat untuk meningkatkan efektifitas kerja otak , meredakan sakit kepala dan migraine.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Beta bloker</b></div> <div style="text-align: justify;"> Fungsi dari beta bloker adala untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Namun dapat juga digunakan sebagai obat migraine. Biasanya obat ini akan di resepkan oleh dokter berdampingan dengan anti depresan.<br /> <br /> Lihat juga : <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349" target="_blank">Cara Mengatasi Flu ala Rumahan</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Botulinum Toxin (Botox)</b></div> <div style="text-align: justify;"> Botox terbagi menjadi beberapa jenis. Khusus untuk meredakan sakit kepala digunakan botox jenis A. Selain itu , botox juga digunakan sebagian orang yang tidak dapat menggunakan obat analgesik lainnya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>5.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Anti kejang</b></div> <div style="text-align: justify;"> Manfaat dari anti kehang selain untuk pencegahan migraine juga digunakan untuk mencegah penyakit Chronic Daily Headache. Obat ini memiliki berbagai jenis , mulai dari golongan gabapetin , topiramate , hingga natrium divalporat.<br /> <br /> Artikel Lainnya : <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349" target="_blank">Cara Cepat Mengatasi Flu atau Pilek</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kelima obat diatas dapat Anda gunakan sebagai <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349">peredah sakit kepala</a>. Namun ada baiknya Anda tidak mengkonsumsi dalam jangka waktu yang panjang. Obat-obatan diatas tentunya memiliki efek samping untuk penggunaan dalam jangka waktu yang lama. Sebaiknya Anda menggunakan cara alami untuk meredakan sakit kepala. Anda dapat mengkonsumsi air putih lebih banyak ketika mengalami sakit kepala. Konsumsi air putih 8 sampai 10 gelas setiap harinya efektif menghindarkan sakit kepala.<br /> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sakit kepala juga dapat Anda atasi dengan kentang. Cukup dengan merebus atau membakarnya , lalu mengkonsumsi secara perlahan. Secara bertahap , sakit kepala Anda akan teratasi. Dapat pula dengan menggunakan es batu yang digosok-gosokkan pada dahi Anda. Gunakan es batu sebagai alat kompres pada kepala Anda. Penggunaan cara alami lebih aman dan tidak menyebabkan efek samping di kemudian hari.</div>

Kepala 5 Cara Penanganan yang Tepat Jika Mengalami Sakit Kepala Kronis

Tips Kesehatan  - Merasakan sakit kepala yang akut akan sangat mengganggu kegiatan sehari-hari Anda. Sehingga untuk mengatasinya Anda dapat...

Baca selengkapnya »

5 Cara Menjaga Kesehatan Jiwa dan Mental Agar Tetap Tenang

<div style="text-align: justify;"> <a href="https://lingkupherbal.blogspot.com/" target="_blank"><b>Tips Kesehatan</b></a> <span style="font-weight: bold;">- </span>Kesehatan jiwa dan mental menjadi penentu kualitas seseorang. Untuk mencapai jiwa dan mental yang sehat , diperlukan keseimbangan intelektual , emosional , dan spiritual. Ketiga aspek tersebut harus dapat dikelola secara berkesinambungan dan tepat guna. Dan rata-rata orang sukses di dunia ini memiliki pengelolaan kecerdasan intelektual , emosi , dan spiritual yang baik. Mereka tidak hanya mencapai kesuksesan secara materi , tetapi juga memiliki kebermanfaatan sosial. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://2.bp.blogspot.com/-0h_Llfoj5sE/VsKlZfC6jQI/AAAAAAAAJ0M/xL3i5vSKL58/s1600/Cara%2BMembuat%2BJiwa%2BTetap%2BSehat.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Menjaga Kesehatan Jiwa dan Mental" border="0" height="350" src="https://2.bp.blogspot.com/-0h_Llfoj5sE/VsKlZfC6jQI/AAAAAAAAJ0M/xL3i5vSKL58/s640/Cara%2BMembuat%2BJiwa%2BTetap%2BSehat.jpg" title="Cara Menjaga Kesehatan Jiwa dan Mental" width="640" /></a></div> Diadaptasi dari Five Ways to Well Being tahun 2008 serta beberapa penelitian atau studi tentang kesehatan mental oleh 400 ilmuan di dunia , berikut dibahas beberapa saran untuk menjaga kesehatan mental dan jiwa.<br /> <h2> <span style="font-size: large;">Panduan Cara Menjaga Kesehatan Jiwa dan Mental</span></h2> </div> <div style="text-align: justify;"> <b>1.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Interaksi Sosial</b></div> <div style="text-align: justify;"> Selain sebagai makhluk individu , manusia juga merupakan makhluk sosial. Naluri manusia cenderung untuk berkumpul , berbincang , dan berbincang yang sudah menjadi budaya negeri tercinta , Indonesia. Perkumpulan terdiri dari berbagai macam bentuk seperti organisasi , arisan , atau dalam kalangan pemuda disebut nongkrong. Berbagai bentuk perkumpulan memang memiliki kepentingan masing-masing. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Akan tetapi , pada dasarnya kegiatan tersebut bertujuan untuk menciptakan interaksi sosial yang harmonis , guyub dan rukun. Suasana yang harmonis dari interaksi sosial akan memunculkan perasaan bahagia di dalam diri sendri sehingga dihasilkan energi positif dalam diri seseorang. Dengan adanya energi positif yang besar , maka diri kita terhindar dari stress , tekanan , maupun depresi yang dapat mengganggu keseimbangan mental dan jiwa yang bisa juga berpengaruh pada kesehatan fisik. Oleh karena itu , interaksi sosial dapat menjadi obat yang cukup mujarab untuk menjaga kesehatan mental. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Menjadi Aktif</b></div> <div style="text-align: justify;"> Dalam hal ini , kita perlu membiasakan tubuh untuk bergerak lebih aktif. Ada baiknya , kita perlu melakukan olahraga secara rutin. Olahraga yang dilakukan cukup olahraga ringan seperti bersepeda , berlari , jalan sehat untuk memperlancar peredaran darah. Tubuh yang bergerak akan menimbulkan efek energi positif yang membakar semangat untuk melakukan aktivitas. Dampaknya , kita dapat sejenak melepaskan diri dari beban kehidupan yang mengusik ketenangan jiwa. Selain itu , pikiran dapat jernih kembali.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Penghargaan Diri Sendiri</b></div> <div style="text-align: justify;"> Hal ini dimaksudkan agar kita lebih peduli terhadap segala kelebihan diri sendiri. Terkadang , seseorang merasakan kehampaan hidup dan tidak ada gairah hidup. Seseorang sering merasa bahwa dirinya tidak berguna dan meratapi nasib hidupnya. Hal tersebut hanya akan menimbulkan depresi dan tekanan batin yang sia-sia. Akibatnya , kesehatan jiwa semakin melorot dan kemudian berdampak pada kesehatan fisik. Oleh karena itu , kita perlu menanamkan pada diri kita bahwa diri kita adalah anugerah terindah dan paling sempurna yang diciptakan oleh Tuhan. Perasaan yang puas dan syukur terhadap diri sendiri akan mengalirkan dan menebarkan energi positif ke lingkungan. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Selalu Belajar dan Berlatih</b></div> <div style="text-align: justify;"> Ilmu tidak hanya didapatkan melalui institusi formal. Ilmu pengetahuan dapat muncul dari berbagai macam hal , bahkan di lingkungan sekitar. Ilmu pengetahuan yang didapatkan di pendidikan formal juga memiliki peranan penting , tetapi kita harus belajar lebih banyak bagaimana ilmu pendidikan formal dapat diterapkan di dalam kehidupan realita. Aplikasi ilmu formal memerlukan kajian ilmu yang lebih mendalam yang disebut sebagai ilmu kehidupan. Oleh karena itu , kita perlu lebih peduli terhadap lingkungan sekitar serta belajar dan mengambil hikmah dari setiap pengalaman yang dialami. Dengan semakin banyaknya ilmu yang kita peroleh , jiwa dan mental kita akan lebih kuat dan berbobot untuk menghadapi berbagai macam tantangan hidup.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>5.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Berbagi</b></div> <div style="text-align: justify;"> Ada pepatah mengatakan bahwa dengan memberi kita mendapatkan lebih. Pepatah tersebut cukup benar adanya dalam mengambarkan efek positif dari memberi. Dengan empati yang tinggi , naluri manusia akan terdorong untuk memberi dan berbagi kepada sesama bahkan seluruh makhluk di muka bumi. Berbagi tidak hanya dalam bentuk materi , akan tetapi cinta dan kasih sayang juga merupakan bentuk empati dan keindahan jiwa seseorang. Keindahan jiwa tersebut yang akan menghasilkan energi positif di dalam diri sehingga jiwa dan mental tidak hanya sehat tetapi juga semakin cantik. Dari kecantikan jiwa tersebut kita akan menerima lebih banyak dari semua yang kita berikan , yaitu dapat berupa kepuasan dan kebahagiaan tersendiri di dalam jiwa. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Demikian beberapa cara-cara yang dapat dilakukan untuk <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349">menjaga kesehatan jiwa dan mental</a>. Tips di atas diharapkan dapat membantu kita dalam menghadapi berbagai persoalan hidup yang semakin kompleks. Meskipun demikian , kesehatan jiwa dimulai pada kemauan diri sendiri untuk menerapkan beberapa saran yang telah dianjurkan untuk mencapai hasil yang maksimal. </div>

Jiwa 5 Cara Menjaga Kesehatan Jiwa dan Mental Agar Tetap Tenang

Tips Kesehatan   -  Kesehatan jiwa dan mental menjadi penentu kualitas seseorang. Untuk mencapai jiwa dan mental yang sehat , diperlukan ke...

Baca selengkapnya »

Cara Alami Menyuburkan Rambut Bayi yang Tipis

<div style="text-align: justify;"> <b><a href="https://lingkupherbal.blogspot.com/" target="_blank">Kesehatan Rambut</a> -</b> Bayi yang baru lahir biasanya belum memiliki rambut yang lebat. Penyebabnya adalah bisa dari faktor keturunan. Memiliki riwayat keturunan dengan rambut tipis biasanya akan menurun hingga ke anak , cucu , maupun cicit Anda. Diantara Anda , biasanya menggunduli rambut bayi untuk menumbuhkan rambut secara lebat dan subur. Rambut pada bayi merupakan jenis rambut velus. Rambut velus merupakan rambut sementara yang nantinya akan habis ketika sang bayi berusia 1 sampai 3 bulan. Sehingga , tanpa Anda menggunduli rambut anak , rambut akan habis pada waktunya dengan cara rontok. Setelah itu , rambut akan tergantikan dengan rambut baru yang tumbuh hingga anak dewasa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <a href="https://3.bp.blogspot.com/-L-wRnHEHRMQ/Vrsp-UMJUjI/AAAAAAAAJt4/E3VbMcEzROI/s1600/Cara%2BAlami%2BMenyuburkan%2BRambut%2BBayi%2BYang%2BTipis.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Alami Menyuburkan Rambut Bayi yang Tipis" border="0" height="408" src="https://3.bp.blogspot.com/-L-wRnHEHRMQ/Vrsp-UMJUjI/AAAAAAAAJt4/E3VbMcEzROI/s640/Cara%2BAlami%2BMenyuburkan%2BRambut%2BBayi%2BYang%2BTipis.jpg" style="cursor: move;" title="Cara Alami Menyuburkan Rambut Bayi yang Tipis" width="640" /></a>Tidak semua bayi yang digunduli rambutnya akan memiliki rambut yang tebal , ada diantara bayi walau sudah di gunduli tetap saja memiliki rambut tipis. Artinya , penggundulan rambut ketika bayi tidak mempengaruhi tipis atau tebalnya rambut bayi. Tebal atau tipis rambut sangat dipengaruhi dengan faktor genetic.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ketika bayi digunduli , sering kali rambut tampak lebih tebal dan halus. Namun ini bukan indikasi rambut bayi bertambah , hal ini disebabkan rambut velus yang berbentuk lancip dan dipotong membuat rambut berbentuk tumpul. Bentuk tumpul ini memberikan kesan pada rambut lebih tebal.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Meskipun tidak mempengaruhi rambut tubuh dengan subur , memotong rambut bayi memiliki manfaat yang luar biasa bagi bayi. Memotong rambut akan membuat kulit kepala bayi lebih sehat. Hal ini terjadi karena , ketika bayi di kandungan kepala memiliki banyak kerak kotoran yang menempel kemudian menutupi pori-pori pada kulit kepala. Setelah dipotong , kerak kotoran tersebut akan terbuang dan menghasilkan kulit kepala yang lebih bersih dan sirkulasi pernafasan pori-pori berjalan lebih baik.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Menumbuhkan rambut bayi secara cepat dapat dilakukan dengan mudah. Meskipun tebal atau tipis rambut bayi tidak mempengaruhi kesehatannya , namun memiliki anak dengan rambut tebal tentu menyenangkan kedua orang tuanya. Berikut adalah cara yang dapat ibu lakukan untuk menumbuhkan rambut buah hati secara lebat dan sehat dengan mudah.<br /> <h2> <span style="font-size: large;"><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349">Bahan Alami untuk Menebalkan Rambut Bayi yang Tipis</a></span></h2> </div> <div style="text-align: justify;"> <b>1.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Penuhi nutrisi buah hati</b></div> <div style="text-align: justify;"> Kebutuhan nutrisi pada bayi sangat bergantung dengan orangtuanya. Sama halnya dengan pertumbuhan rambut anak Anda yang memerlukan nutrisi seimbang. Berilah anak makanan dan minuman bergizi yang bermanfaat untuk menyuburkan rambut. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Mengolesi menggunakan ramuan tradisional</b></div> <div style="text-align: justify;"> Salah satu ramuan yang bermanfaat untuk pertumbuhan rambut adalah dengan mengoleskan lidah buaya ketika bayi menginjak usia 1 tahun. Diamkan selama 5-15 menit dan ditutup dengan handuk. Kemudian bilas dengan air hangat hingga bersih. Selain dengan lidah buaya , mengolesi rambut bayi menggunakan minyak kelapa maupun minyak zaitun juga mampu menumbuhkan rambut dengan cepat.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kedua cara tersebut baik dan tidak menimbulkan efek buruk bagi bayi. Lakukan secara teratur pada bayi Anda agar hasil yang didapat maksimal.</div>

Bayi Cara Alami Menyuburkan Rambut Bayi yang Tipis

Kesehatan Rambut - Bayi yang baru lahir biasanya belum memiliki rambut yang lebat. Penyebabnya adalah bisa dari faktor keturunan. Memilik...

Baca selengkapnya »

2 Cara Membuat Menu Sarapan Praktis untuk Diet

<div style="text-align: justify;"> <a href="https://lingkupherbal.blogspot.com/" style="font-weight: bold;" target="_blank">Tips Diet Sehat</a><span style="font-weight: bold;">- </span>Salah satu cara yang dilakukan seseorang untuk menjaga kesehatan adalah dengan melakukan program diet. Saat ini , diet sudah menjadi lifestyle bagi sebagian kalangan masyarakat , umumnya masyarakat kelas menengah ke atas. Program diet tidak hanya dilakukan oleh orang-orang yang mengalami permasalahan berat badan atau penyakit tertentu seperti kolestrol , darah tinggi , permasalahan jantung dan lambung , dan lain sebagainya. Diet bahkan dilakukan oleh masyarakat biasa dengan kesehatan yang baik. Diet menjadi penting untuk dilakukan oleh seseorang untuk menjaga keseimbangan dan kestabilan tubuh mereka.<br /> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Diet yang baik dilakukan dengan mengatur pola makan untuk mendapatkan hasil yang optimal. Keberhasilan program diet biasanya terlihat dari seseorang yang berniat menurunkan berat badan. Seseorang yang melakukan program diet perlu mengatur pola makan dan memilah menu makanan yang sehat dan layak konsumsi. Pada umumnya , makanan tersebut adalah makanan rendah lemak , dan rendah kolestrol.<br /> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-lQICFFgDn7g/VsKk2G4WD3I/AAAAAAAAJ0A/ULo8t8s4Ob4/s1600/Cara%2BMembuat%2BMenu%2BSarapan%2BPraktis%2Buntuk%2BDiet.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Membuat Menu Sarapan Praktis untuk Diet" border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-lQICFFgDn7g/VsKk2G4WD3I/AAAAAAAAJ0A/ULo8t8s4Ob4/s640/Cara%2BMembuat%2BMenu%2BSarapan%2BPraktis%2Buntuk%2BDiet.jpg" title="Cara Membuat Menu Sarapan Praktis untuk Diet" width="640" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> Menu makanan sehat dapat diterapkan pada menu sarapan pagi. Meskipun banyak yang beranggapan bahwa sarapan pagi akan menggagalkan program diet , pendapat tersebut tidak benar adanya. Justru , pemilihan menu sarapan yang sehat dan tepat akan memicu keberhasilan program diet. Menu sarapan yang baik terdiri dari makanan yang rendah lemak dan kalori. Oleh karena itu , akan dibahas resep terbaik dan praktis untuk menu sarapan yang bisa dibuat sendiri di rumah di bawah ini.<br /> <h2> <span style="font-size: large;">Panduan Resep untuk Menu Sarapan Saat Diet</span></h2> </div> <div style="text-align: justify;"> <b>1.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Roti gandum dan omelet brokoli</b></div> <div style="text-align: justify;"> Cara membuat menu ini tidak sulit atau memerlukan waktu yang lama. Resep ini sangat cocok untuk dihidangkan pada waktu sebelum waktu kerja atau sekolah karena menu ini sangat sederhana dan praktis untuk disajikan. Berikut bahan-bahan serta cara untuk membuat roti gandum dan omelet brokoli.<br /> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bahan-bahan:</div> <div style="text-align: justify;"> •<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Brokoli</div> <div style="text-align: justify;"> •<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>2 butir telur </div> <div style="text-align: justify;"> •<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>2 roti gandum yang telah dipanggang</div> <div style="text-align: justify;"> •<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Minyak atau margarin</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cara membuat:</b></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li>Langkah awal yang dilakukan adalah menyiapkan potongan brokoli dalam ukuran kecil-kecil. Kemudian , merebus brokoli dengan api kecil hingga matang. </li> <li>Selanjutnya , mengocok telur dan menambahkan garam secukupnya. Untuk menambah cita rasa masakan , dapat ditambahkan bumbu atau penyedap rasa lainnya dengan ukuran yang pas atau tidak berlebihan. </li> <li>Kemudian , potongan brokoli yang telah direbus dimasukkan ke dalam kocokan telur yang telah diberi bumbu. Setelah itu , campur dan aduk hingga menyatu.</li> <li>Langkah berikutnya , memasukkan minyak atau margarin ke dalam wajan yang sedang dipanaskan. </li> <li>Menggoreng campuran brokoli dan kocokan telur ke dalam minyak yang telah panas.</li> <li>Setelah brokoli berwarna keemasan , mengangkat dan meniriskan omelet brokoli untuk disajikan dengan roti gandum. </li> </ul> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b>2.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Smoothies Buah</b></div> <div style="text-align: justify;"> Smoothies buah dapat disajikan sebagai minuman pelengkap roti gandum dan omelet brokoli di atas. Smoothies buah merupakan minuman yang cocok untuk orang yang sedang menjalankan program diet. Alasannya , minuman tersebut bermanfaat dalam membantu melancarkan pencernaan dan menahan nafsu makan lebih lama karena kandungan lemak yang terdapat dalam bahan susu yang digunakan. Berikut bahan dan cara pembuatan smoothies buah. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bahan-bahan:</b></div> <div style="text-align: justify;"> •<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>7 buah stroberi</div> <div style="text-align: justify;"> •<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>1 buah pisang</div> <div style="text-align: justify;"> •<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>200 ml susu kedelai</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cara membuat:</b></div> <div style="text-align: justify;"> 1.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Mengupas buah pisang dan membersihkan buah stroberi yang tersedia. Kemudian , memotong buah tersebut menjadi beberapa bagian.</div> <div style="text-align: justify;"> 2.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Mencampur semua bahan yang telah disiapkan ke dalam blender hingga halus.</div> <div style="text-align: justify;"> 3.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Menuangkan jus smoothies ke dalam gelas dan menambahkan granish untuk mempercantik penampilan smoothies agar lebih menggoda untuk dinikmati.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Demikian beberapa <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=87152213272177349">resep menu diet</a> yang dapat disajikan saat sarapan pagi. Resep tersebut tentunya sehat dan memiliki cita rasa yang enak sehingga kita tidak merasa tersiksa dengan program diet yang sedang dijalankan. Program diet dapat berjalan lebih baik dengan mengatur pola makan sehari-hari dengan menghindari makanan-makanan berlemak dan berkolestrol tinggi. </div>

Makanan 2 Cara Membuat Menu Sarapan Praktis untuk Diet

Tips Diet Sehat -  Salah satu cara yang dilakukan seseorang untuk menjaga kesehatan adalah dengan melakukan program diet. Saat ini , diet s...

Baca selengkapnya »